Ani léky, ani jídlo, ani změna životního stylu. Nic z toho nebude mít na vaše tělo tak blahodárný vliv, jako jeden unikátní cvik. Stačí držet prsty na rukou ve správní poloze a budete překvapeni, co to s vámi udělá. -
Menu

Ani léky, ani jídlo, ani změna životního stylu. Nic z toho nebude mít na vaše tělo tak blahodárný vliv, jako jeden unikátní cvik. Stačí držet prsty na rukou ve správní poloze a budete překvapeni, co to s vámi udělá.

Jednotlivými cviky prospějete vašemu mozku. Dokážete ho doslova stimulovat, což povede k jedinému. Výrazně se zlepší vaše schopnost koncentrace, stejně jako se zlepší i vaše paměť. Budete si lépe vybavovat věci, bude se vám lépe přemýšlet a dokážete podpořit i celkovou odolnost vůči stresu. Pro studenty a náročná povolání doslova nutnost.

Žaludek

I v oblasti žaludku přijde několik změn. Samozřejmě těch pozitivních. Dojde například k tomu, že v žaludku nebude tolik přebytečného vzduchu a tak zmizí pocity nafouklého břicha. Tím ale nekončíme, jelikož nelze zapomínat na pozitivní a blahý vliv na samotné trávení lidského těla.

Pohybový aparát

Trápí vás různé bolesti pohybového aparátu, což vede k tomu, že vás při každém pohybu bolí klouby, nebo vás při každém pohybu bolí svaly? Pokud ano, udělejte tomu přítrž také tím, co je pro vás nejlepší. Máme opět na mysli jógu, kterou budete vykonávat v rámci svých rukou, tedy konkrétně v rámci svých prstů.

Uši

Kdo má problémy se sluchem, ten by měl vyzkoušet také danou metodu, jelikož sluch se jako zázrakem zlepší. Dojde k tomu, že budete nejenom lépe slyšet, ale mohou být eliminovány i doprovodné jevy, jako je například šum v uchu, nebo třeba bolesti ucha.

Žlázy v těle

Ty jsou v lidském těle velmi důležité. Pokud se podíváme na jednu z těch nejdůležitějších, tak je to rozhodně štítná žláza. Její stimulaci zajistí právě souhrn daných cvičení. Díky tomu bude fungovat jak má, což se následně může pozitivně podepsat i na hmotnosti lidského těla.

Voda v těle

Pokud vás trápí to, že máte v těle velké množství vody, pamatujte na to, že i tato jóga je cestou, jak se dá vše efektivně optimalizovat. Je cestou, jak se zbavit přebytečné vody ve vašem těle. Stejně tak ale nelze zapomínat na to, že se jedná také o pomoc opačnou. Tedy ve chvíli, kdy je potřeba udržet optimální hydrataci.

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2

Líbil se vám článek?

Tisk
CVIČENÍ

Zapomeňte na posilovny a kolektivní cvičení. Zlepšit svou kondici a…

Štíhlí bychom chtěli být všichni – ale se cvičením je občas problém. Pokud patříte mezi ty, kterým se nechce oblékat…
CVIČENÍ

Dal na rady ostatních a odmítl operaci. Rozhodl se, že…

Zdravotní problémy trápí lidstvo odnepaměti. Téměř každý z nás se několikrát za život potká s nějakou zdravotní obtíží, která ho většinou dovede…
CVIČENÍ

Chcete mít dokonalou postavu? Pokud ano, budete překvapeni, jaké cviky…

Každý, kdo se někdy v životě pokoušel shodit přebytečné kilogramy, nám dá jistě za pravdu, že horší úkol snad není. Tělo…
Posilování - podložka
CVIČENÍ

Jakou podložku na cvičení koupit, a k čemu všemu se…

Zejména při domácím cvičení je podložka nepostradatelná. Otlačit si kolena o tvrdou podlahu nebo cítit v pánvi každý sedleh dvakrát…
CVIČENÍ

Máte problémy s krčním obratlem, což vám způsobuje mnoho bolestí…

Sedavý způsob života, jako je práce v kanceláří, sledování televize, kontrolování mobilního telefonu – to vše vede k různým populačním nemocem. Když…
CVIČENÍ

Problémy se zády a jejich časté bolesti jsou známou civilizační…

Bolesti v zádech a krku se proměnily v novou epidemii 21. století. Zpravidla jsou způsobeny špatným držením těla a dlouhodobým…