CVIČENÍ Archivy - Strana 4 z 14 -

Využijte a vyzkoušejte cvičební metodu Paula Bragga. Odstraníte bolesti zad jednou provždy a jejich spodní část dokonale posílíte. Jak na to? Podívejte se

26. 03. 2019

Bolesti zad jsou problémem, který dnes trápí stále více lidí. Proto pochopitelně hledají možnosti, jak si mohou co nejvíce ulevit…

Vyzkoušejte populární cvičení od Yaroslavny Danilevich. Díky němu se zbavíte bolestí, budete mít správné držení těla, a budete také sexy. Jak na ně? Podívejte se!

26. 03. 2019

Chcete se zbavit bolesti, chcete mít správné držení těla a také být sexy? Pokud ano, rozhodně to nejde bez cvičení.…

5 skutečně efektivních cviků, díky kterým se dokážete zbavit takzvaných „madel lásky“. O jaké tukové zásoby se jedná a kde jsou? U vás mohou být minulostí

21. 03. 2019

Kdo má nadváhu, nebo je doslova obézní, rozhodne se hubnout. Nutno říci, že pokud se skutečně snaží a nepodvádí, tak…

Jak odstranit tuk v problémových partiích jako jsou paže? Zapomeňte na nevzhledné ruce s povislou kůží. Zkuste toto cvičení, které přinese výsledky už po prvním týdnu

18. 03. 2019

Když se mluví o snaze eliminovat tukové zásoby, tak ne to u většiny lidí spojeno hlavně s místy, jako je například…

Onemocnění krční páteře postihuje až 90 % lidí. Tento špičkový lékař ukazuje několik pohybů, díky kterým si lidé mohou sami a jednoduše ulevit. Podívejte se

07. 03. 2019

Krční páteř je velmi důležitou součástí lidského těla a jeho pohybového aparátu. Zároveň se ale jedná také o část, která…

Bolí vás záda? Překvapí vás, že stačí jen tento jeden cvik a bolest bude minulostí

14. 02. 2019

Bolesti zad patří v dnešní době mezi jeden z nejčastějších důvodů, kvůli kterému lidé vyhledávají pomoc lékaře. Můžeme je nazvat jednou…

Neuvěříte, co s vaším tělem udělá sedm jednoduchých cviků. Známá fyzioterapeutka vám je prozradí, za tohle lidé platí tisíce

13. 02. 2019

Cvičení inspirované asijskou filozofií, uměním a léčitelstvím je poslední dobou velmi populární. Jedním z nich je i zdravotní cvičení, jehož autorem…

Tyhle mini rolky si zamilujete nejenom vy, ale zamiluje si je také jakákoliv vaše návštěva. Až je sami ochutnáte, bude vám jasné, proč u vás chtějí všichni být. Budete tímto receptem vyhlášená. Zkuste ho!

Máte chuť na maso, ale máte dost klasických plátků, nebo sekané? Tak zkuste recept na masové placičky se zakysanou smetanou. Už se vám sbíhají sliny? Hotové mohou být bleskurychle!

Běžné kuřecí řízky jistě znáte. Máte už jich dost a chcete vyzkoušet něco nového? Na této inovaci si pochutná celá vaše rodina. Jak se dá klasické kuřecí maso připravit jinak? Poradí vám tento recept!

U přípravy běžného pečiva potřebujete kromě jiného také mléko a vejce. Chcete se bez obou surovin při pečení obejít, jelikož je doma nemáte? Žádný problém. Na tyhle úžasné rohlíčky nepotřebujete ani jedno!

Tohle je geniální. Proč kupovat drahé a také škodlivé přípravky proti plevelu, když existuje něco účinnějšího. Zapomeňte na produkty plné chemie a zajděte do své kuchyně. Najdete zde něco lepšího!

Snažíte se celý život zhubnout a nedaří se vám to? Je to tím, že jste vždy vybírali jenom špatné diety. Ta, kterou vymyslela Tatiana Ustinova je revolucí v hubnutí. Na čem je založena a kolik shodíte?

Chcete nakládat okurky? Na klasický recept si po vyzkoušení této novinky ani nevzpomeneme. Ukážeme vám, jak to zvládnout bez octu i sterilizace. Ano, skutečně to lze!

Potřebujete zhubnout? Uvařte si tento čaj! Nebudete věřit tomu, jak rychle půjde vaše váha dolů! Kdo ho začal pravidelně pít, ten o něm mluví jako o zázraku. A co je jeho hlavní složkou? Neuvěříte!

Tato lékařka už nemohla dále snášet to, jak rozsáhlá je diskuse spojená s očkováním. Jaká je skutečná pravda o vakcínách a je očkování správné? Podívejte se, co žena světu vzkázala. Mnohé to šokovalo!

Rakovina prsu je pro ženy jednou z nejnebezpečnějších nemocí. Každá z vás by měla zvládnout jednoduché domácí vyšetření. Jak na něj a jak často ho provádět? Zjistěte to! Můžete předejít trvalým následkům

Tohle je opravdový zázrak, který nikdo z oslovených lékařů nedokáže vysvětlit. Ani oni, ani samotná žena nechápe, jak je to vůbec možné. Ale povedlo se. Dokázala vyhrát boj nad unikátním typem rakoviny, na který se umírá

Máte obavy z klíšťat? Již nemusíte! Slováci přišli s naprosto unikátním přírodním repelentem, který je účinnější, než řada kupovaných produktů. Co na něj budete potřebovat a jak ho vytvoříte? Je to snadné!

Chcete mít dokonalou postavu? Pokud ano, budete překvapeni, jaké cviky vám k ní mohou pomoci. Jen s těmi nejlepšími budete vypadat dokonale. Které to jsou?

Jakou podložku na cvičení koupit, a k čemu všemu se dá využít?

Máte problémy s krčním obratlem, což vám způsobuje mnoho bolestí a komplikuje život? Zapomeňte na medicínské postupy a zkuste alternativu. Co pomůže? Butrimova gymnastika

Problémy se zády a jejich časté bolesti jsou známou civilizační chorobou. Jak jim předcházet a jak je léčit? Nemusíte ani k lékaři, ani do lékárny. Stačí to správné cvičení. Jak by mělo vypadat? Zjistěte to!

Že jsou palety na vyhození? Rozhodně ne! Tady máte 9 důkazů o tom, jak je můžete zajímavě, netradičně a také prakticky využít na vaší zahradě. Který nápad vám přijde nejlepší a vyzkoušíte ho?

Tohle jsou patrně nejvzácnější orchideje na světě. Z jakého důvodu? Vypadají běžně, ale až do doby, než začnou kvést. Proč? Najednou se zjeví tvář opice. A to přímo v jejich květu. Jak je to vůbec možné?

Myslíte si, že na malém prostoru se nedá útulně a spokojeně bydlet? Tento jedinečný dům vás překvapí o opaku. Podívejte se s námi dovnitř a budete překvapeni, kolik praktičnosti nabídne!

Chcete si doma vypěstovat krásné růže? Zapomeňte na speciální zeminu. Zasaďte si ji do něčeho úplně jiného. Do kusu zeleniny, kterou si obvykle dáváte jako přílohu k obědu. V čem dokáže růže růst? Podívejte se

Kamera na chodbě zachytila velké drama. Na schodišti nebylo instalováno zábradlí a došlo k tomu, že z něho najednou začalo padat dítě. Všechny přítomné v tu chvíli zamrazilo. Co se stalo potom a jak reagovala matka?

Tato rodina moc chtěla psa. A tak se vydala do útulku, ze kterého si nakonec vybrala dobrmana. První dny byly v pořádku, ale po týdnu se stalo něco šokujícího. V tu chvíli se všem úplně změnil život. Proč?

Cyklista během svého výletu uviděl ležícího psa, který v zubech drží tašku. Chtěl mu pomoci, ale pes se nechtěl dané tašky vzdát. Když do ní muž nahlédl, najednou pochopil o co jde. Co se v tašce nacházelo?

Jednoho dne uviděl muž své sousedy, jak vyklízejí svůj dům, jelikož se stěhují. Nevěděl proč odjíždějí, ale po několika dnech zjistil, co hrozného uviděli. V haraburdí před domem objevil něco, co mu vyrazilo dech. Co?

Dívka nemohla najít gumičku do vlasů a tak použila něco, co měla po ruce. Když se druhý den probudila, nemohla uvěřit jak skvělý účes má. Od té doby inspiruje ženy po celém světě. Co jim radí používat?

To je neuvěřitelné! Tyhle ženy vůbec nestárnou a stále vypadají mladě. V čem je jejich tajemství? Rozhodly se promluvit. Zásluhu nemají ani krémy, ani plastický chirurg. Stačí jenom správné a pravidelné cvičení. Jaké to je?

Jak být krásná a mít naprosto dokonalé vlasy? Jednoduše! Zapomeňte na nákup drahých produktů a vytvořte si přírodní masky na vlasy. Zvládnete je doma, vyjdou na pár korun a výsledek? Dokonalý!

Chcete být štíhlejší do plavek a čas pomalu utíká? Na klasické diety není čas. Je třeba radikální změna. Jak rychle zhubnout? Stačí do svého jídelníčku zařadit tuto zeleninu. Dejte jí šanci a uvidíte, co se bude dít

CVIČENÍ