Co si miminka užívají nejvíce, když jsou ještě v maminčině lůně?

Blízká vazba mezi Vámi a Vaším dítětem je vytvořena mnohem dříve, než si možná myslíte. Podle studie psychologických věd může plod cítit psychický stav své matky. Miminko v maminčině lůně dostává signály přes tělo (a duši) maminky, takže je důležitou úlohou maminky být pozitivní.

Protože si uvědomujeme, jak je důležité, aby byly maminka a jejich miminka šťastné, sestavili jsme pro Vás seznam toho, co přináší Vašim malým nejvíce radosti!

8. Sladké potraviny

Čtěte také: Každé ráno jsem nalačno jedla lžíci tohoto oleje. Po pár dnech se mi normalizoval krevní tlak a snížil cholesterol!

Děti začínají rozlišovat různé příchutě  již ve 13.-15. týdnu těhotenství. Vaše plodová tekutina chutná jako jídlo, které jíte, a děti ji polikají a zvykají si na různé chutě. Hurá do těhotenství!

Potravinové preference jsou urovnány in utero. Pokud se chcete ujistit, že Vaše dítě je v budoucnu „dobrým jedlíkem“, jezte širokou škálu zdravých potravin v průběhu těhotenství. A vězte, že děti mají obzvlášť rádi sladší věci, protože předurčují k mateřskému mléku.

7. Užívání si teplých lázní

Když jsou děti dostatečně velké, aby mohly být přitlačeny k břišní kůži matky, mohou pocítit změny teploty. To je důvod, proč jim horká lázeň přináší nepohodlí a může být nebezpečná. Příjemné teplá koupel, naopak, Vás a dítě uklidňuje a uvolňuje.

Zvuk tekoucí vody může také pomoci blahu dítěte. Aby to bylo ještě lepší, nalívejte vodu přes břicho a zkuste pocítit reakci Vašeho dítěte.

6. Bříško

Dotykové receptory Vašeho dítěte se začínají rozvíjet kolem 8. týdne a kolem 20. týdne jsou děti dostatečně velké, aby pocítili Váš dotek i zvenčí. Během tohoto období si mohou vychutnávat jemné bříško.

To je skvělý způsob, jak se spojit se svým potomkem a co je skvělé, může se zapojit i tatínek. Používejte masážní oleje, nebo krémy a masírujte své bříško jemně při poslechu příjemné a uvolňující hudby.

5. Poslouchání maminčina hlasu

Ve 25.-26. týdnu začínají děti reagovat na zvuky, které slyší mimo lůno. A protože Váš hlas je ten, který slyší jasněji než kterýkoli jiný, učí se ho rozpoznat. Také jim přináší pohodlí a jistotu, a signalizuje, že vše je v pořádku. Efektivní způsob, jak rozvíjet vztah a osvojit si dítě svým hlasem, je číst nahlas, nebo jen mluvit.

Jiné hlasy příbuzných jsou také potěšením. Zvláště otcův hlas, jelikož je pro děti snadnější rozlišit hlubší tóny. Všechny ostatní zvuky kolem břicha připravují děti pro porozumění intonace a zvukové kombinace v jejich rodném jazyce.

4. Poslouchání hudby

Prenatální hudba má několik výhod. V mateřském případě produkuje serotoninový hormon a podporuje uvolňování endorfinů, které jsou přenášeny i na dítě. V případě dítěte hudba stimuluje jeho smysly a podporuje vývoj jeho mozku.

3. Pravidelné cvičení

Klíčem k výběru správných cviků během těhotenství je toto: měly by být bezpečné, vhodné a schválené lékařem. Kardio cvičení je nejlepším druhem aktivity v tomto období. Srdce malých dětí se vyvíjí lépe a jsou silnější, pokud jejich maminky pravidelně cvičí.

Kardio také zpomaluje srdeční frekvenci, což je dobré, neboť vyšší tepová frekvence vede k úzkosti plodu.

2. Doba odpočinku

Vaše období odpočinku jsou jejich období zábavy! Je čas, aby se děti dostaly do práce, protože žádná z Vašich každodenních aktivit, pohybů a rutin není v rozporu se seznamem úkolů. V tuto chvíli však začínají děti cvičit akrobacii a zažívají nové pohyby.

Taková vystoupení netrvají příliš dlouho, takže budete mít čas na odpočinek.

1. Maminčin smích

Ultrazvuk ukázal, že se plody rozpohybují nahoru a dolů, když se jejich matky smějí. Trampolínová reakce nastává v sekvenci – máma se směje ještě silněji a dítě se pohybuje ještě více. Stává se to kvůli svalovým kontrakcím.

Šťastné hormony, které se uvolňují, když se cítíte skvěle a užíváte si přítomného okamžiku, tak přispívají i samotným dětem ve Vašem lůni. Ujistěte se, že zažíváte při těhotenství co nejvíce pozitivních momentů.

Těhotenství je čas, kdy máte prožívat jen pozitivní emoce a co nejvíce je využít. Čím lépe se cítíte, tím zdravější a šťastnější bude Vaše dítě. Takže mu dejte co nejvíce výše uvedených věcí, abyste přivedli na svět šťastného človíčka plného energie a elánu.

Sdílejte své příběhy o těhotenství s námi a s ostatními níže v komentářích.