Jak na bolesti kloubů? Vyzkoušejte zábaly, které doporučují fotbalisté -
Menu

Jak na bolesti kloubů? Vyzkoušejte zábaly, které doporučují fotbalisté

Jak připravit zelný zábal

Je vhodnější použít tenčí listy, případně nejprve potřít postižená místa zelnou šťávou a pak obalit listy a překrýt fólií. Nechte působit několik hodin, ideálně přes noc. Podle různých studií účinkují zelné obklady stejně rychle jako gely nebo krémy proti akutní bolesti. Pro rychlejší nástup účinku je dobré lehce nahřát listy v mikrovlnné troubě, nesmí se však opéct nebo přehřát. V tom případě by totiž ztratily požadované účinky.

Tvarohový obklad

Obdobně lze využít tvaroh bez ohledu na obsah tuku. Tvarohový obklad pomůže zmírnit zánět díky obsažené kyselině mléčné a kaseinu, ale dobře funguje i na podlitiny a boláky způsobené hmyzem. Dobrých výsledků se dosahuje také u nemocných s dnou. Tvaroh zabalte do gázy, zahřejte na pokojovou teplotu. Následně položte na bolavé místo a nechte působit.

Hořčičný zábal

Také hořčičná semínka obsahují látky zmírňující bolest a podporující prokrvení. Zábal vytvoříte nadrcením hořčičných semínek a jejich vmíchání do přírodního včelího vosku. Vytvořenou pastu nanášejte na bolestivá místa. Díky zábalu dojde k příjemnému uvolnění.

1
2
TIPY A TRIKY

Očistit tělo od toxinů a 5 kilogramů zhubnout? Pomůže červená…

Za špatným trávením, nadváhou, ale také oslabenou imunitou, mohou stát toxiny, které jsou usazeny v těle, především v tlustém střevě. Je to…
TIPY A TRIKY

Jak zmírnit bolest bez klasických léků proti bolesti

Náhlá silná bolest může někdy překvapit každého. Často je to ale v situacích, kdy nemáme po ruce prášky proti bolesti. Proto…
TIPY A TRIKY

Domácí metody, jak vyléčit zarostlý nehet. Všechny účinné zbraně najdete…

Jeden z nejčastějších problémů, který trápí naše nohy, je zarůstání nehtů. Sice se může objevit na jakémkoli prstu, ale zpravidla je…
TIPY A TRIKY

Jak skladovat česnek? Naložením do soli

Nejlepší přírodní medicína, kterou nám příroda nadělila? Rozhodně Allium sativum, neboli česnek kuchyňský, na prvenství aspiruje díky svým mimořádným účinkům…
TIPY A TRIKY

Praktické triky, které vám změní a hlavně zjednoduší život

Den co den kolem sebe vidíme mnoho předmětů, které buď využíváme způsobem, pro který byly určené, nebo je vynalézavě použijeme…
TIPY A TRIKY

Budete překvapeni, jak jednoduše proměníte staré a nudné dlaždice

Jednoduchý design obkladu se často po nějaké době okouká. Pokud vás nudí jejich vzhled, vyzkoušejte změnu. Jednouchou metodu můžete využít…