Pět typů tuku na břiše, takto se každého z nich lehce zbavíte. Díky tomu jsem během týdne zhubla 10kg bez tvrdých diet -
Menu

Pět typů tuku na břiše, takto se každého z nich lehce zbavíte. Díky tomu jsem během týdne zhubla 10kg bez tvrdých diet

Břicho ze stresu

Jedná se o celkem netradiční typ břicha, které se však může objevovat. A co je důvodem toho, že ho máte? Skutečně se nejedná o nic jiného než o stres. Rada spojená s tím, jak se ho zbavit je tedy celkem jednoduchá. Změňte jídelníček a začněte se hýbat. A hlavně si vyčistěte hlavu. Čím méně psychických problémů budete mít, tím lépe.

Hormonální břicho

Tento typ bříška se objeví ve chvíli, pokud nemáte v pořádku hormony. A tak začne růst do nepříjemného tvaru. Jako první doporučujeme zamířit k lékaři, díky kterému bude možné tvorbu vašich hormonů stabilizovat. Dále už postačí jenom střídmost a také trocha pohybu.

Nafouknuté břicho

Pokud vám připadá že je vaše břicho tak jako na pátém obrázku, jde o efekt takzvaného nafouknutého břicha. Ve skutečnosti tedy není tak velké, jak to vypadá. Pokud ho budete chtít zmenšit, optimalizujte trávení vašeho těla a vyhýbejte se potravinám, které mohou způsobit nadýmání. To je kombinace, která funguje skvěle.

1
2
ZDRAVÍ

Číňané si běžně dopřávají teplou vodu. Věří, že chrání zdraví…

Čínská kultura je oproti té naší v lecčem dost odlišná. Máme jiné stravovací návyky a jiné věci považujeme za nevhodné…
KRÁSA A MÓDA

Vyzkoušejte napařování pleti. Má hned sedm výhod pro vaši krásu

I když dnes kosmetické salony nabízí nejrůznější procedury, které slibují skvělé účinky, přesto ne vždy platí, že čím modernější, tím…
RECEPTY

Nepečený francouzský dezert za pár minut. Tímto zákuskem uctíte každou…

Připravte si jednoduchý, lahodný, nepečený éclair dezert, s kterým snadno potěšíte chutě každé návštěvy. Vyrobit lze ve dvou různých variantách. Buď…
DOMÁCNOST

Odmaštění trouby nemusí být nutně horor. S těmito přírodními čisticími…

Čištění trouby je nadlidským úkolem, který oddalujeme na co nejzazší termín, kdy už nám bohužel nezbývá nic jiného, než vzít…
DŮM A ZAHRADA

Stačí málo a slimáků se zbavíte jednou pro vždy. Vyzkoušejte…

Každý zahrádkář a pěstitel ví, jak je těžké udržet své rostliny a celou úrodu v dobré kondici. Kromě počasí a mnoha…
ZDRAVÍ

Pozor na slabé krevní cévy. Zaměřte se na jejich posílení

Problémem poslední doby je podle odborníku to, že jsou naše cévy pod vlivem civilizačních chorob. Jejich slabost se může projevovat…