Menu

Tento jednoduchý cvik Vám zabere jen pár minut denně! Budete nejen vypadat, ale i se cítit až o 15 let mladší!

Svalový psoas neboli „sval duše“ je nejhlubší sval lidského těla, který ovlivňuje strukturální rovnováhu, svalovou integraci, pružnost, sílu, rozsah pohybů, mobilitu kloubů a funkci orgánů.

„Síla duše“ není v těle v hrudi, jak by se dalo předpokládat, ale v oblasti pánve. Stresy moderního života ho zotročují, což vede ke zdravotním problémům.

Vliv životního stylu na zdraví

V taoistické tradici se bederní sval nazývá trůnem, neboli svalem duše, protože obklopuje dolní dantian, hlavní energetické centrum těla. Flexibilní a silný bederní sval, který Vám pomáhá jemným energiím proudit skrz kosti, svaly a klouby.

Deprese v oblasti velkých bederních svalů vedou k depresi v oblasti střev a následně i jater.

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
ZDROJtakprosto.cc

Pomocí tohoto přípravku budete mít měkké a voňavé ručníky několik dní

TIPY A TRIKY
Babička mi prozradila svůj starý recept na změkčovač do pračky. Nebudete věřit, ale u babičky doma se nepoužívají žádné prací…

Nevíte si rady jak naložit s ořechy aby vydržely stále čerstvé? Nezoufejte, poradíme Vám jak na to!

TIPY A TRIKY
Zejména v podzimních měsících vyrážíme do alejí na sběr ořechů. Přinášíme si jich domu plné košíky, ale nevíme jak s…

Máte problémy s páteří? Nezoufejte! Těchto 6 ozkoušených cviků vás zbaví bolesti!

CVIČENÍ
Dnes je naprosto běžné, že většinu dne někde prosedíme. Buď v práci za počítačem nebo ve škole v lavici, k…

Jak odstranit otravné papilomy a bradavice už navždy? Tady několik účinných triků a bude po problému

TIPY A TRIKY
Papilomy a bradavice ovlivňují lidi po tisíce let. Byly nalezeny na 3 000 let starých mumií a dokonce byly zmíněny…

Věděli jste to? 7 výhod prošívaných dek: zlepší spánek, sníží úzkost i stres!

TIPY A TRIKY
Co vám pomůže k tomu, abyste se cítili pohodlně a bezpečně? Pokud je odpověď vrátit se do postele a přikrýt…

10 znamení, že jste potkali Vaší spřízněnou duši!

TIPY A TRIKY
73% Američanů tvrdí, že našlo svou spřízněnou duši, nebo věří v koncept soužití dvou duší. Zdá se to jako romantická…

Máte problémy se žaludkem, nebo střevy? Zde jsou 4 metody, které Vás spolehlivě zachrání!

TIPY A TRIKY
Zácpa je symptom, ne nemoc. Zatímco většina příčin je benigní, může být někdy varovným signálem pro více zlovolných onemocnění, jako…

11 míst, které musíte vidět! Je těžké uvěřit, že je naleznete na planetě Zemi!

TIPY A TRIKY
Na planetě Zemi je asi 200 států a více než 2,5 milionu měst a každé takové místo má pro turisty…

Toto je má tajná přísada, po které mé květiny rostou abnormální rychlostí!

DŮM A ZAHRADA
Ne každý ví o všech úžasných aplikacích a výhodách octa. Ukázalo se, že je ideálním pomocníkem v péči o zahradní…

Neuvěříte, co udělali přemnožení pavouci na Řecké pláži!

ZAJÍMAVOSTI
Kvůli horkým letním dnům se v Řecku přemnožili pavouci, vytvořili něco, nad čím většina z nás jen kroutí hlavou. 300…