Trápí vás střevní problémy a žádné léky nepomáhají? zapomeňte na ně! Pomůže něco lepšího. Zbavte se střevních problémů jednou provždy díky unikátnímu a na přípravu jednoduchému nápoji. Jak na něj? -
Menu

Trápí vás střevní problémy a žádné léky nepomáhají? zapomeňte na ně! Pomůže něco lepšího. Zbavte se střevních problémů jednou provždy díky unikátnímu a na přípravu jednoduchému nápoji. Jak na něj?

Naštěstí nic z toho není problém, s kterým bychom si neuměli poradit. Činnost střev lze přímo ovlivnit jednoduchým přizpůsobením jídelníčku. Pro správnou činnost střev se doporučuje zvýšit množství konzumované hrubé vlákniny a ovoce a zeleniny. Činnost střev výborně podpoří i různé otruby. Čeho byste se měli naopak vyvarovat, tak je pečivo z rafinované pšeničné mouky. Medvědí službu vám prokáže i mléko a škrob.

Odborníci přišli s výborným receptem, který působí jako bezkonkurenční pomocník při boji s ucpanými střevy. Nejen, že chutná výborně, ale zároveň jej můžete použít jako přírodní vyživující masku.

Recept, který musíte vyzkoušet

Na nápoj, který vám pomůže vrátit činnost vašich střev do pořádku, a na kterém si zároveň pochutnáte, budete potřebovat 3 lžíce lněného semínka, půl odměry ovesných vloček (asi dvě lžíce, ale množství můžete přizpůsobit), ovoce podle chuti (jahody, černý rybíz nebo třeba maliny), 1 jablko (můžete alternovat s hruškou) a pár lístků špenátu. K tomu budete ještě potřebovat 150 ml vody.

Tento nápoj doporučujeme konzumovat ráno před snídaní (ta by neměla být servírována dříve jak půl hodiny po vypotí nápoje). Aby byly vložky na ráno nachystané, je třeba je nechat přes noc namočené ve 100 ml vody. Stejně tak je potřeba namočit i lněná semínka, na ty vám bude ale stačit zbývajících 50 ml vody. Nejlepšího výsledku dosáhnete, pokud obě ingredience necháte přes v lednici.

Ráno dejte jak vločky, tak lněná semínka do mixéru a pečlivě je rozmixujte do hladka. Postupně přidávejte i ovoce a špenátové listy. Připravený nápoj můžete okamžitě konzumovat – přejeme dobrou chuť.

Malé množství tohoto nápoje můžete místo konzumace použít jako vyživující ranní masku. Brzy uvidíte, že se vám projasní pleť a budete se cítit zdravěji.

1
2
Tisk
Nezařazené

Zavolala mi kamarádka a poradila tento unikátní nápoj z lněných…

Trápí vás celulitida nebo kila navíc a nevíte, co s tím máte dělat? Chcete se dostat do letní formy zbavit se…
Nezařazené

Co mladý muž dokázal vytvořit? Kotel, který nikdy nespaluje, nemá…

Máte zahradu a zajímá vás kompostování? Chtěli byste se dozvědět něco nového a třeba se inspirovat pro stavbu nového kompostu?…
Nezařazené

Znáte tento plevel? Nevyhazujte ho, je to jedna z nejlepších…

Rádi zahradničíte nebo jen tak rádi pracujete na zahradě či na poli? Rádi pěstujete rostlinky v květináčích? Pokud ano, pak je…
Nezařazené

Tato báječná pochoutka z pečených jablek a slaniny dokonale provoní…

Přemýšlíte nad tím, co připravit na večeři nebo nedělní oběd? Chystá se k vám návštěva a vy byste ji rádi pohostili…
Nezařazené

Babička mě naučila tento nejlepší recept. Nepečený smetanový dezert s…

Máte chuť na něco dobrého? Honí vás mlsná a rádi byste vyzkoušeli něco nového? Dáváte přednost domácím produktům namísto kupovaným…
Nezařazené

Každý si myslel, že nejvíce ohrožení jsou pouze lidé v…

Koronavirus zabíjí jen staré a nemocné. To se aspoň všeobecně předpokládá. V posledních dnech se ale stále více po celém…