Každý z nás již někdy pocítil bolest, která patří mezi nejčastější pocitové vjemy. Obecně je bolest chápaná jako změna stavu fyzické pohody. Alternativní směry často uvádějí jako příčinu bolesti také změnu psychického, resp. duševního stavu, jejichž projevem je právě bolest fyzická. Bolest je tedy výsledkem našeho emočního stavu a pokud se bolesti chceme vyhnout, je třeba se neustále učit naslouchat vlastnímu tělu.

Fyzická bolest jako ukazatel našeho života

Fyzická bolest je přímo spojená s našimi pocity, emocemi a duševním stavem. Mezi hlavní projevy bolesti patří:

• fyzický projev
• změna vnímání
• změna energie

Její příčiny mohou být způsobené externími faktory (teplota, tlak, chlad) nebo změnou struktury v určitém místě v těle (poškození tkání). Abychom mohli správně rozpoznat co která bolest znamená a jakou emoci či duševní stav vyjadřuje, musíme se první naučit naslouchat vlastnímu tělu a dokázat danou bolest rozpoznat.

Čtěte také: Vědci tvrdí, že hlídání vnoučat funguje jako prevence proti demenci!

Bolesti v horní části těla

Bolesti hlavy mohou znamenat trable s rozhodováním. Je potřeba trochu zpomalit, odpočívat a netrápit se tolik výsledkem. Pokud máte problém odpustit sami sobě nebo někomu blízkému, pravděpodobně se u vás projevují bolesti krku.

Bolestí dásní mohou za rozhodnutí, která neuděláte i když víte, že byste měli.  Bolest v ramenou znamená především velkou emoční zátěž (starosti, povinnosti, odpovědnost), kterou si nesete s sebou. Bolí-li Vás horní oblast zad, je zřejmé, že jste na vše sami a chybí Vám emoční podpora druhých. Bolesti zubů pro změnu znamenají, že nejste spokojení s Vaší aktuální situací a toužíte ji změnit. Pokud Vás něco negativního rozhodilo a stále s tím nejste smíření, může Vás s největší pravděpodobností bolet žaludek.

Bolesti v dolní části těla

Bolí-li Vás dolní oblast zad, zřejmě potřebujete více emoční podpory a méně se zabývat finanční situací. Pokud již delší dobu odkládáte nějaký problém, který má být vyřešen, zřejmě Vás postihnou bolesti v kříži nebo v kostrči. Bojíte se udělat krok vpřed? Máte problém přijmout nová rozhodnutí? Díváte se na život spíše skepticky a chybí Vám pocit lásky? Pokud ano, je pravděpodobné, že Vás budou bolet bedra.

Bolesti svalů mohou znamenat výzvu posunout se v životě dalším směrem. Zpomalte a určete si směr, kterým se vydáte. Pokud Vás bolí paže, něco s sebou nesete jako emoční zátěž. Bolesti v rukou znamenají slabá přátelství a málo vazeb s druhými. Pokud už delší dobu stagnujete a odmítáte změny ve svém životě, mohou Vás bolet lokty. Bolesti kloubů naznačují, že byste se měli více otevřít světu a novým možnostem. Vztahy sami k sobě nebo k přátelům se projevují bolestmi v kolenou a pokud Vás bolí kotníky, měli byste si dovolit být více šťastní. Trpíte-li depresemi, mohou Vás zřejmě bolet chodidla. Zkuste se radovat více z maličkostí a mít se rádi.