Bylo prokázáno, že 73 procent problémů, které mají ženy s páteří, pochází z oblečení a doplňků, které nosí. Možná máte toto oblečení ve skříni i Vy a až nyní zjistíte, že není až tak neškodné. Chceme Vás varovat před těmito deseti běžnými kousky oblečení, které mohou mít negativní vliv na Vaše zdraví.

Těsné džíny

Vzhledem k tomu, že jste v „skinny jeans“ mimořádně stlačení, mohou Vám způsobit mnoho problémů, včetně špatného prokrvení, rozšířených žil, či dokonce pomalého trávení. Navíc mohou „skinny jeans“ způsobit i necitlivost a bolesti stehen.

Takže, pokud budete příště hledat nové džíny, ujistěte se, že zdůrazňují nejen Vaše křivky, ale také jsou bezpečné pro Vaše zdraví.

Vysoké podpatky

V nejnovější studii vědci z univerzity Auburn zjistili, že ženy mají čtyřikrát větší problémy s nohama než muži. Jaké jsou to bolesti? Například bolesti kloubů, mozoly, podvrtnutí kotníku, osteoartróza či poškozené nervy. Většinu z těchto problémů způsobují vysoké podpatky, které tak rady ženy nosí. Čím vyšší a užší podpatek je, tím je to horší.

Snažte se proto omezit čas, během kterého budete podpatky nosit a raději je příště nahraďte párem nějakých pohodlnějších bot. Vaše nohy by měly být pevné a to zejména tehdy, pokud máte na plánu delší procházky.

[hana-code-insert name=’google‘ /]
Tanga

Pokud často nosíte tanga, měli byste vědět, že tento kus spodního prádla Vám může přinést vážné zdravotní problémy, včetně různých infekcí, hemeroidů či různých podráždění.

Snažte se proto tanga nenosit velmi často, a to zejména v létě. Pokud ano, vybírejte si ty, které jsou 100% bavlněné.

Těžké náušnice a náhrdelníky

Podle nedávných studií, 20 % všech náušnic způsobuje bakteriální infekci. Navíc, pokud nebyl postup při propichování uší správný, mohou tyto dírky vést k šíření infekcí i do budoucna. Nošení velkých a těžkých náušnic způsobuje poškození ušních lalůčků, což je problém, který v nejhorším případě vyžaduje zákrok plastického chirurga.

Totéž je i s náhrdelníky, které mohou způsobit velké bolesti krku a krku.

Kravaty

Ženy nejsou jediné, které musí pro oblečení trpět. Podle studie z univerzity Cornell, 67 % mužů si kupuje košile, které jsou u krku menší, než by měly být. Výsledkem je, že malé košile a těsné vázání kravat může snížit krevní oběh, zvýšit vnitro-oční tlak, způsobovat bolest hlavy, omezit pohyb krku a zvýšit svalové napětí v oblasti zad a ramen.

Špatně padnoucí podprsenky

Nesprávná velikost podprsenky nebo špatně sedící podprsenka, může způsobit mnoho problémů se zády a rameny.

Pokud máte velké prsa, vyhněte se nošení podprsenek s tenkými ramínky, nicméně, pokud máte menší poprsí, ujistěte se, že kovové výztuže nepoškozují vaši kůži.

Žabky

Přestože jsou žabky nezbytnou obuví na pláž, nejsou až tak bezpečné, jak jste si mysleli. Žabky mohou Vašim nohám způsobit různé odřeniny, avšak kromě toho i bolesti zad, které jsou způsobné jejich plochým tvarem.

[hana-code-insert name=’Dole‘ /]

Tvarovací prádlo

Nošení tvarovacího prádla může způsobit bolesti svalů, ale i problémy krevního oběhu, a tak bychom si měli vybírat správnou velikost tohoto prádla, abychom se tomuto problému vyhnuli obloukem.

Velmi velké kabelky

Většina žen si velké kabelky kupuje právě proto, aby se jim do nich vešlo vše, co potřebují. Avšak každodenní nošení příliš velké váhy na jednom rameni, může způsobit bolest svalů a po několika letech mohou tyto ženy skončit s poškozenými klouby.

Pokud se své XXL kabelky nemůžete vzdát, pak z ní zkuste vybrat zbytečné věci, abyste se těmto problémům vyhnuli.

Pouzdrové sukně

Pouzdrové sukně způsobují to, že jsou Vaše nohy příliš blízko u sebe a díky tomu můžete ztratit rovnováhu, a tak spadnout. Tyto sukně mohou způsobit i různá stažení a bolesti svalů.