CVIČENÍ

Jen 3 minuty před spánkem: Jednoduché cviky, díky nimž budete mít...

Fitness trenéři říkají, že nejdůležitější věcí při hubnutí je vytrvalost. Buďme však upřímní sami k sobě: denní cvičení není tou nejzajímavější činností, kterou můžete...

DOMÁCNOST

DŮM A ZAHRADA

12 způsobů, jak využít kosmetiku, které jste se už chtěli zbavit…...

"Ušetřit je bohatství chudých a moudrost bohatých" - to jsou slova Alexandra Dumase. Někdy věci, které se zdají naprosto zbytečné, mohou být ve skutečnosti...

NEPŘEHLÉDNĚTE

KRÁSA A MÓDA

Jak zabránit vzniku strií a co dělat, když už je máte?...

Strie, které vypadají jako bílé a fialové jizvy, postihují téměř 90 % žen po těhotenství. Mohou se také objevit u mužů a dospívajících. Strie...

8 cviků, které Vám pomohou zůstat déle bez vrásek! Měla by...

Chcete-li udržet Váš úsměv mlady a čerstvý, nemusíte nutně začít používat drahé pleťové peelingy, nebo krémy proti vráskám. Vrásky většinou naznačují, že musíte aktivně...

RECEPTY

ZDRAVÍ