Bobkový list se většinou připravuje při vaření polévek a omáček, ale toto koření má i mnoho dalších možností pro použití v domácnosti. Pálení bobkových listů je velmi stará praktika, kterou můžete využít i v dnešní době. Přináší mnoho výhod a dnes se podíváme na pět největších benefitů, kvůli kterým byste měli u sebe doma pálit bobkové listy.

Aromaterapie

Pálení bobkových listů přináší krásnou vůni, která u vás doma vytvoří velmi klidnou atmosféru. Jestli se chcete uvolnit po napjatém dni plném stresu, můžete to udělat pomocí této velmi jednoduché a levné metody. Zlepšíte si nápadu, uvolníte se a užijete si krásnou vůni.

Lepší zdraví dýchacích cest

Kouř z bobkových listů obsahuje sloučeniny (eukalyptol, linalool), které jsou velmi prospěšné pro dýchací cesty. Jestli máte problémy s bronchitidou, nachlazením, kašlem nebo jen máte pocit, že se vám těžko dýchá, zkuste spálit u sebe doma pár listů. Uleví se vám během chvilky.

Přírodní repelent

Vůni bobkového listu nesnáší hodně druhů hmyzu. Listy obsahují esenciální oleje (eugenol, myrcen), které vám pomohou od komárů, much a dalších druhů otravného hmyzu. Doma nepotřebujete žádné chemické repelenty, abyste si užili klidné léto. Postačí vám koření, které máte v kuchyni.

Koncentrace a duševní klid

Pálení těchto bylin zvyšuje duševní jasnost, čistí mysl a zlepšuje kognitivní funkce. Máte pocit, že jste mentálně unavení z práce nebo potřebujete trochu lepší soustředění? Vyzkoušejte tradiční metodu našich předků a zapalte si doma bobkové listy. Nemusí jich být mnoho. Stačí jen jeden nebo dva listy.

Duchovní praktiky

Začleňte bobkové listy do své meditace, rituálů nebo osobních obřadů. Podle našich předků čistí vzduch a zbavuje domov negativní energie i zlých duchů. Jestli chcete mít doma čistou, jasnou a pozitivní energii, měli byste ho pálit pravidelně. Při meditaci vám také pomůže s koncentrací a mnohem lépe se dostanete do správného stavu mysli.

Zdroj: sharingideas.me