Možná jste slyšeli o podivném zvyku, kdy si lidé dávají na nohy alobal. Budete se divit, ale hliníková fólie vám může pomoci hned s několika zdravotními neduhy. Přitom vám stačí jen kousek tohoto materiálu a budete znovu zdraví a bez bolestí. Zkuste hned čtyři výhody, které tato zvláštní a domácí metoda přináší. Jistě zjistíte, že to funguje velmi dobře.

Únava a bolest svalů

Podle některých lidí můžete využít alobal na chodidlech k tomu, aby vás nebolely svaly a proti únavě. Prý odráží energii zpět do svalů a do těla. Díky tomu vám neutíká chodidly pryč a zůstává ve vašem těle. A dokonce to podpořily i vědecké důkazy, takže tato metoda vážně funguje.

Artritida

Hliníková fólie zmírní zánět a zlepšuje krevní oběh. To vám hodně pomůže v případě, že máte artritidu nebo podobné problémy. Není to sice vědecky dokázané, ale podle mnoha lidí vám tato metoda pomůže s onemocněním kloubů, jako je artritida.

Chřipka a nachlazení

Tradiční medicína pracuje s hliníkovou fólií také v případě klasického nachlazení. Dokáže totiž zmírnit příznaky a také odstraní toxiny z těla. Můžete to zkusit, až se příště budete cítit nemocní, můžete to zkusit sami na sobě. Nemusí to zabrat tak rychle, jak byste si přáli, ale jde o zajímavou možnost léčby.

Spánek

Jakmile se zbavíte studených nohou, mnohem rychleji a lépe usnete. Právě z tohoto důvodu vám hliníková fólie na chodidlech pomůže. Udrží totiž mnohem více tepla, takže ji můžete snadno použít v zimě, když budete mít nepříjemný pocit studených nohou. Ihned vám bude tepleji a mnohem lépe se vyspíte.

Aplikace je velmi jednoduchá

Použití alobalu na chodidla je extrémně jednoduchá. Stačí, když vystřihnete kus fólie a lesklou stranou ji položte dovnitř ke kůži. Můžete ji zafixovat kouskem gázy, obvazem a nakonec také ponožkou. Doporučuje se nechat alobal na noze alespoň 1-2 hodiny, ale můžete ji tam nechat i přes noc. Po uplynutí daného času alobal odstraňte a nechte nohy odpočívat.