Vztah by měl být plný lásky, respektu a pochopení. Bohužel některé vztahy nejsou tak krásné a povznášející. Hodně lidí se dostane do toxického vztahu a mnohdy si to ani neuvědomí. Jestli máte pocit, že se možná nacházíte v nezdravém vztahu, podívejte se na následující čtyři znaky. Jestli se v nich poznáváte, měli byste svůj vztah s partnerem přehodnotit.

Pocit viny

Máte pocit, že se neustále musíte ospravedlňovat a vysvětlovat své činy? Možná máte dokonce pocit, že vše, co uděláte, není normální. To ovšem není pravda. Ve zdravém vztahu nikdo nekontroluje každý krok, který uděláte. Jestli se již předem připravujete na svou obhajobu před partnerem, není to dobré znamení. Váš partner se tím totiž snaží zničit vaši sebedůvěru.

Partner vás ignoruje a nerespektuje

Vaše druhá polovička si myslí, že jste přecitlivělí nebo příliš dramatičtí jen kvůli tomu, že máte emoce? Někdy je možné, že vás emoce příliš ovládnou, ale dobrý partner si všimne větších i menších pocitů a dokáže vás podpořit. Emocionální osamělost je jedna z věcí, která dokáže vztah naprosto zničit. A pokud nemáte žádnou podporu a partner všechny emoce ignoruje, přesně tak se budete cítit.

Vše závisí na jeho náladě

Během dobrých dnů je vše zalité sluncem a cítíte se milovaní. Ve špatné dny máte pocit, že jste něco udělali špatně, protože je partner naštvaný. V toxickém vztahu se tyto dny střídají velmi často a všechno závisí jen na náladě vašeho partnera. A jakmile přijde špatný den, snažíte se být naprosto dokonalí, i když to nikdy nedokážete. Věřte, že to ve vztahu není normální.

Ztrácíte sami sebe

Vztah je místo, kde se můžete cítit nejvíc sami sebou a máte šanci růst. Vzdali jste se pro partnera svých snů, vášní a kontaktu s přáteli a rodinou? Možná už ani nevíte, kdo vůbec jste. To je pro toxické vztahy velmi typické a na začátku si toho vůbec nemusíte všimnout. Jakmile se ztratí vaše osobnost, je ovšem velmi těžké odejít. Proto musíte svůj vztah přehodnotit včas.

Zdroj: webniusy.com