Adéla Gondíková společně s manželem Jiřím Langmajerem udělali zásadní krok, který jim obrátil život vzhůru nohama. Herečka, která se už nechtěla ukazovat v plavkách na dovolené, prozradila, co je k tomu vedlo a jak přísný režim nyní doma nastolili. Připravte se na otevřená slova, která byste od ní možná ani nečekali.

Nové plány známého páru

Přestože Adéla dorazila na představení Cirque du Soleil pouze s dcerou, o problémech v manželství s Jiřím Langmajerem nemůže být řeč. Naopak – dvojice se pustila do nového životního stylu, který je má nejen zpevnit fyzicky, ale také jim dodat energii do dalších plánů. Jak sama přiznala, od září jedou oba podle jasně stanoveného režimu, který zahrnuje cvičení, zdravou stravu a přísné omezení alkoholu.

Vzpomínka na bolestivý zážitek

Na dotaz, zda by si Adéla troufla na akrobatické číslo jako z představení Cirque du Soleil, herečka otevřeně zavzpomínala na nepříjemnou zkušenost ze studií na DAMU. „Nebyla jsem úplně zdatná a jednou jsem zhurta udělala provaz, až mi v té oblasti křuplo tak, že jsem musela k doktorovi. Do diagnózy mi pak napsal, že mám natrženou prdel. Dodnes mě to někdy bolí,“ přiznala s typickým humorem.

Sportovní nadšenec v rodině

Zatímco Gondíková se ke sportu musela odhodlávat, její manžel Jirka je podle jejích slov pohybově mnohem aktivnější. On byl tím, kdo ji motivoval, aby začali společně něco dělat. „Ale řekli jsme si, že od září začneme oba. A zatím to držíme. Začali jsme cvičit, nejíst a nepít, tedy alkohol,“ svěřila se herečka.

Léto jako nástraha

Herečka také popsala, proč se rozhodla ke změně právě po prázdninách. „Vždycky mi přijde, že přes léto člověk tak nějak nateče. Asi je to tím, že si to léto užívám, dám si malé pivko na zahrádce a podobně. Není to hodně, ale v září mám vždycky pocit, že se nevejdu do kostýmu,“ vysvětlila. Podle ní tak nastal čas vzít věci pořádně do rukou.

Přísný režim bez kompromisů

Manželé začali s režimem opravdu radikálně. Žádné výmluvy, žádné odklady. Gondíková připustila, že jejich nový styl života není zrovna snadný, ale zároveň dodala, že jiná cesta už prostě nebyla. Sama si uvědomila, že odkládání a smích nad manželovými detoxy už nestačí.

Langmajerův osvědčený recept

Jiří Langmajer má podle ní přísnější režimy v krvi už delší dobu. Pravidelně si je dopřává v zimě nebo před natáčením filmů a cestami. Pro Gondíkovou to dlouho bylo spíše k pousmání, jenže letos se situace změnila. Přiznala, že poprvé cítila, jak jí tělo vysílá signály, že potřebuje změnu.

Zlomový moment na dovolené

Rozhodující chvílí se staly letošní prázdniny. Adéla si uvědomila, že už se necítí komfortně ve vlastním těle. „Ale letos už jsem se přestala na dovolených fotit v plavkách a místo toho tam dávala jen obličej. Tak bylo potřeba začít,“ doplnila. Tento moment se stal klíčem k tomu, proč se rozhodla radikálně změnit svůj životní styl.

Odvaha a motivace

Gondíková dnes otevřeně přiznává, že se necítí nejlépe, když má měnit své návyky. Přesto našla motivaci v tom, že jde na cestě se svým manželem ruku v ruce. Společná výzva je podle ní tou nejlepší podporou. Zároveň si uvědomuje, že právě v jejich věku je péče o zdraví ještě důležitější než kdy dřív.

Zdroj: Super.cz