Ženy jsou choulostivé bytosti a potřebují něhu, klid a odpočinek. Vědci dokázali, že z důvodů většího psychického a duševního prožívání, potřebují ženy více spánku, než odolnější muži.
Ženy jsou více temperamentnější, energické a dokáží na všechno reagovat se silou. Snadno se rozčílí, snadněji se rozbřečí a jednoduše dají najevo veškeré emoce, které nedokáží skrývat
tak dobře, jako muži. Další důvod, proč by ženy měly mít více spánku je ten, že jsou flexibilnější. Dokáží řešit více věcí a problémů naráz. Pokud se ženy přepínají a nedávají
spánku velký důraz, hrozí zde zdravotní problémy jako jsou mrtvice nebo rakovina.