Výmluvy typu „jsem unavený“ nebo „bolí mě hlava“ většinou používají ženy, když nemají náladu na večerní hrátky s partnerem. Může to být ovšem i naopak. Možná tomu nevěříte, ale ani muži nemají vždy náladu a chuť na sex. Pro ženy je to jen těžko pochopitelné, protože v jejich hlavě to muž chce vždy a všude, ale není to pravda. Pokles libida může způsobit mnoho faktorů a my se dnes podíváme na nejčastější z nich.

Menopauza nebo porno

Mužská menopauza nebo andropauza je téma, o kterém se příliš nemluví, ale i muži procházejí poklesem produkce mužských hormonů. Tato životní fáze u nich nastává ve věku mezi 45 až 65 lety a je doprovázena mnoha příznaky, jako je přibývání na hmotnosti, nespavost nebo podrážděnost. Kromě toho se ale může projevovat také slabší erekcí nebo poklesem libida. Je to zcela běžný stav, ale muži by tyto potíže měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem.

Dalším důvodem pro odmítání sexu může být jednoduše pornografie. Každý na ní má jiný názor. Někdo ji vidí jako zdroj fantazie, pro jiné je naopak zabijákem vášně. Podle odborných výzkumů muži, kteří často sledují pornografické filmy, negativně hodnotí svou partnerku či partnera a jsou méně spokojeni s vlastní zdatností. To se často odráží v posteli, protože běžné ženy skutečně nevypadají jako porno hvězdy a nedělají to, co profesionální herečky ve filmech pro dospělé.

Deficit testosteronu a nedostatek náklonnosti

Nedostatek testosteronu je častým problémem u mužů nad 45 let a může mít mnoho psychologických, fyzických i sexuálních účinků. Jak to poznáte? Obvyklé jsou poruchy nálady (nedostatek motivace, výkyvy nálady apod.), fyzické poruchy (vypadávání vlasů atd.), sexuální poruchy a výrazný pokles libida. Důležité je, že se tento problém dá léčit, a proto by si ho muži měli přiznat a navštívit svého lékaře, který jim doporučí nejlepší léčbu.

Nedostatek náklonnosti zní trochu podivně, ale je to tak. Pokud neprojevujete svému partnerovi dost náklonnosti, zájmu a lásky, bude mít nízké libido a jednoduše ho nebudete přitahovat. Pokud se muž necítí žádaný, po nějaké době ztratí nutkání se snažit a přestane s vámi mít sex. Ukažte mu trochu iniciativy. Stačí jen malý polibek, ranní objetí nebo něco většího v podobě příjemné masáže a erotického prádla.

Starosti a masturbace

Nemoc, alergie nebo starosti v práci rozhodně také nepřidají na náladě a váš partner na vás nejspíš večer neskočí jako obvykle. To je ale naprosto normální. Problémem ale může být také zneužívání masturbace. Ta má jistě své výhody, ale příliš všeho škodí. Bohužel nadměrné hrátky v jednom nakonec ublíží vztahu a mohou dokonce vést až k problémům s erekcí! Promluvte si se svým partnerem a zjistěte, co stojí za tím, že s vámi již nechce spát a nemá o vás takový fyzický zájem.