Australská herečka Rebel Wilsonová (44) otevřeně hovořila o své pozoruhodné transformaci – od pocitu „sexuální neviditelnosti“ až po nově nabytou sebejistotu a společenský zájem po výrazném úbytku na váze. Její upřímné sdílení osobní cesty k sebeakceptaci a zdravému životnímu stylu rezonuje s mnoha lidmi, kteří zápasí s podobnými problémy. Wilsonová odhaluje, jak drastická změna zevnějšku ovlivnila nejen její pracovní úspěchy, ale i emocionální prožívání a vnímání vlastní atraktivity.

Od překážek k sebepřijetí

Wilsonová popisuje, jak se v minulosti uchylovala k jídlu jako útěku před strastmi a tužbami. „Když jsem byla mladší, všechny smutky jsem zajídala a v mnoha situacích se utěšovala jen jídlem. Kvůli tomu jsem se dostala do začarovaného kruhu, kdy jsem ničila své vlastní tělo,“ přiznává herečka. Tato návyková vazba na jídlo ji dlouho držela v pasti, kdy se cítila v očích společnosti „sexuálně neviditelná“.

Až v průběhu svých čtyřicátých let se Wilsonová rozhodla zaměřit na své zdraví a zahájit zásadní životní změnu. „Nikdy jsem si nemyslela, že dokážu shodit desítky kilogramů,“ říká s překvapením. Její odhodlání a vytrvalost ji nakonec dovedla k úspěšnému zhubnutí přes 36 kilogramů.

Transformace zevnějšku

Wilsonová upřímně přiznává, že její radikální fyzická proměna vyvolala smíšené emoce. „Když jsem se před čtyřmi lety plně zaměřila na hubnutí a zvládla jsem se vizuálně proměnit v jiného člověka, bylo mi z toho popravdě v některých chvílích dost smutno. Říkala jsem si, že je mi čtyřicet a nechápala jsem, proč jsem to neudělala už dávno, před deseti, dvaceti lety. Bylo mi z toho smutno, schovávala jsem se před lidmi i před vztahy,“ vzpomíná.

Přestože úbytek na váze přinesl Wilsonové nečekanou pozornost a obdiv, sama si uvědomuje, že je to do jisté míry povrchní. „Díky hubnutí se mi dostávalo opravdu velké pozornosti. Říkala jsem si: Bože, že to lidi tak zajímá, to je neuvěřitelné,“ popisuje. Zároveň ale přiznává, že si tuto pozornost velmi užívala a přemýšlela, zda „sexy lidé“ zažívají podobné pocity stále.

Objevování vlastní sexuality a orientace

Wilsonová dále odhaluje, že její cesta k sebepřijetí zahrnovala i uvědomění si vlastní sexuality a orientace. „Až po líbání s ženou jsem připustila, že mohu být lesba,“ sděluje herečka. Tento důležitý milník v jejím životě ji posunul k hlubší sebereflexi a otevřenosti.

Důsledky rychlého hubnutí

Přestože se Wilsonové podařilo dosáhnout výrazného úbytku na váze, sama přiznává, že tento proces nebyl vždy jednoduchý. „Nedávno jsem přiznala, že jsem vyzkoušela i v současnosti velmi populární injekce na hubnutí. Po návratu do plného pracovního nasazení a natáčení totiž začala opět přibírat a vrátilo se jí 14 kilo, které předtím pracně shodila,“ sdílí herečka.

Wilsonová se tak učí hledat udržitelná řešení, která nepovedou k jojo efektu. „Základem je kalorický deficit, tedy vydávat více energie, než přijímáme,“ radí. Uvědomuje si, že každý jedinec musí najít svou vlastní cestu k dlouhodobému zdraví a spokojenosti.

Zdroj: iDnes.cz