Agáta Hanychov se po třech porodech stále pyšní štíhlou a atraktivní postavou. Její postava vzbuzuje obdiv nejen mezi fanoušky, ale i mezi odborníky na výživu a fitness. Mnozí se ptají, jak je možné, že se jí daří udržet si takovou figuru, když se vyhýbá dietám a cvičení. Odpověď na tuto otázku je překvapivá.
Rodinné dědictví krásy
Agáta Hanychová není sama, kdo se může pochlubit štíhlou postavou. Její matka, Veronika Žilková, je také známá svou elegantní postavou, což naznačuje, že genetika hraje v tomto případě významnou roli. Obě ženy se těší nejen obdivu veřejnosti, ale také se snaží udržovat zdravý životní styl. Agáta se často vyhýbá klasickým metodám hubnutí, jako jsou diety či intenzivní cvičení. Zato její matka cvičí pravidelně.
Děti jako cvičení
Agáta Hanychová tvrdí, že její tři děti jsou jejím největším cvičením. Místo hodin strávených v posilovně se věnuje aktivitám s dětmi, což jí pomáhá udržovat se v kondici. Tato aktivita zahrnuje nejen běhání za dětmi, ale také různé hry a venkovní aktivity. Agáta se smíchem říká, že být matkou je vlastně takovým přirozeným tréninkem, který ji udržuje v perfektní formě.
Bez diet a bez stresu
Dalším klíčovým faktorem, který přispívá k Agátině štíhlé postavě, je její přístup k jídlu. Agáta se rozhodla vyhnout se přísným dietám. „Přestala jsem cvičit a držet diety a vypadám takhle, takže dobrý,“ přiznává. Místo toho se zaměřuje na vyváženou stravu, která zahrnuje potraviny, které má ráda.
Vliv sociálních médií
Agáta Hanychová je velmi aktivní na sociálních médiích, kde sdílí nejen své zážitky z rodinného života, ale také tipy na zdravý životní styl. Její příspěvky často obsahují fotografie, které ukazují její postavu v plavkách, což vyvolává pozitivní reakce od jejích sledujících. Mnozí ji obdivují za to, že dokáže být matkou, a přitom si udržuje atraktivní vzhled.
Zdroj: eXtra.cz
