Mnoho lidí chce v dnešní době všechno rychle a nejlépe ihned. To samé platí také při nemoci. Jakmile se nachladíme nebo máme kašel, sáhneme většinou po lécích z lékárny, které fungují velmi rychle. Na druhou stranu jsou ale drahé a obsahují silnou chemii. Místo toho přitom můžete sáhnout po přírodní variantě, která funguje stejně dobře a stojí jen pár korun.
Co budete potřebovat?
Obrovskou výhodou dnešního receptu je fakt, že potřebujete jen tři ingredience a všechny jsou velmi levné. Důležité je, abyste měli doma kvalitní ingredience, protože obsahují nejvíce vitamínů, minerálů a živin. U banánů nezapomínejte na jejich zralost, protože jen správně zralé banány půjdou snadno rozmačkat a získáte z nich nejlepší chuť. Na výrobu přírodního sirupu potřebujete jen:
- organický med – 2 lžíce,
- bio banán – 2 ks,
- voda – 400 ml.
Pracovní postup
Banány oloupejte a rozmačkejte vidličkou. Aby to šlo dobře, musí být dostatečně zralé. Do hrnce nalijte vodu, přiveďte ji k varu a přidejte do ní rozmačkané banány. Směs míchejte, sundejte ze sporáku a nechte vychladnout. Poté přidejte domácí med a znovu míchejte, dokud se med nerozpustí. Při potížích pijte 100 ml sirupu čtyřikrát denně. Pokud patříte mezi těhotné nebo kojící ženy, před konzumací tohoto přírodního léku se poraďte se svým lékařem.
Proč tato směs funguje?
Med obsahuje obrovské množství prospěšných látek, které vám pomohou během nachlazení i při kašli. Jeho protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti jsou naprosto jedinečné, i když je mnoho lidí podceňuje. Banán je skvělým zdrojem dalších vitamínů a minerálů (včetně hořčíku), které pomáhají proti stresu a doplňují energii, kterou během nemoci rozhodně potřebujete. Jakmile spojíte obojí dohromady, získáte velmi silný, efektivní a hlavně zcela přírodní lék proti kašli a bronchitidě.
Jak se zbavit kašle a bronchitidy rychle?
Kromě používání dnešního sirupu byste měli dodržovat i pár dalších tipů, jestli se chcete uzdravit rychle. Zlatým pravidlem je vždy dostatek tekutin. Každý den vypijte litr a půl až dva litry tekutin, abyste zůstali dobře hydratovaní. Pravidelně větrejte, abyste se zbavili špatného vzduchu plného bakterií. A nakonec můžete provonět svůj domov esenciálními oleji, např. levandulovým nebo mátovým. Uvolníte si dýchací cesty a ještě si užijete krásnou vůni.
Velmi důležitý je také spánek, a proto si dopřejte každou noc alespoň 8 hodin. Nezapomínejte na zdravou a vyváženou stranu ani během nemoci. Fast food vám nepřinese žádné živiny, ze kterých by mělo čerpalo sílu a energii. Proto mějte na paměti hlavně ovoce, zeleninu a libové maso. Pochutnat si můžete pochopitelně také na bylinkových čajích nebo horké čokoládě. Když spojíte všechny tipy dohromady, zbavíte se bacilů rychle a brzy budete jako rybička.
Zdroj: tastyfood.top
