Detoxikace organismu je důležitá například před tím, než se pustíte v honbou za štíhlou postavou. Taková detoxikace totiž dokonale vyčistí střeva a posílí metabolismus, takže každé hubnutí pak bude snadnější. Důležité ale je, abyste použili správné detoxikační prostředky. Představujeme vám neobyčejný detoxikační program, který zahrnuje použití medu se lněným semínkem. Tato kombinace je neobvyklá, ale dokonale vyčistí střeva, posílí krevní cévy i vaši imunitu.

Zdraví začíná ve střevech

Právě střeva jsou důležitá, pokud jde o zdraví. Pokud máte zdravá střeva, pak pravděpodobně netrpíte sezónními nachlazeními, protože máte lepší imunitní systém. Tlusté střevo absorbuje vodu a elektrolyty z potravinové hmoty a poté tuto hmotu posunuje dále. Pokud se vytvoří příliš mnoho strusek, peristaltické pohyby střeva se ale zpomalují.

Jaké vlastnosti má med?

Med obsahuje speciální enzymy, které podporují správné odbourávání tuků. Obsahuje spoustu vitamínů prospěšných pro tělo, zlepšuje funkci trávicího systému a působí proti stresu. Pokud si dáte med před spaním, uklidníte svůj nervový systém a dočkáte se mnohem lepšího spánku.

Čtěte také: Podívejte se, co Václav Klaus mladší slíbil v programu svého nového hnutí. Podaří se mu podle vás uspět, nebo jeho program tvoří pouze populistické řeči? Nutno říci, že tento muž ví, jak zaujmout voliče

Med je vynikajícím antibakteriálním a imunostimulačním přípravkem. Obsahuje čistou glukózu, vitamíny skupin B, E a K, karoten a kyselinu listovou.

A jak jsou na tom lněná semínka?

Lněná semínka jsou zdrojem cenného přírodního omega-3 tuku, který je co se jeho složení týká nenahraditelný. Tyto nenasycené mastné kyseliny pomáhají vylučovat toxiny, cholesterol a karcinogeny. Lněná semínky díky svému obsahu pomáhají bojovat s nejrůznějšími problémy s trávením, alergiemi, aterosklerózou, zácpou a také s toxiny v těle. Obsahují také dost vlákniny a aktivních kyselin, které zrychlí váš metabolismus.

Lněná semínka jsou prospěšná pro zdraví žen

Lněná semínka obsahují vysoké množství fytoestrogenů a selenu. Tyto dvě látky jsou prospěšné pro zdraví žen – ze všech vlastností můžeme uvést to, že ulevují od bolestivých projevů menopauzy. Další látkou, kterou lněná semínka obsahují, jsou ligniny, přírodní hormony, které blokují působení takových estrogenů, které způsobují rakovinu prsu.

Správná funkce tlustého střeva

Stěny tlustého střeva mohou absorbovat od dvou do tří litrů vody denně, stejně jako živiny z potravin. Někdy ale může dojít k porušení této funkce. Příčinou je většinou nahromaděný potravinový odpad. Mezi příznaky, že k tomuto porušení funkce došlo, patří zácpa, bolesti hlavy a pocit pálení na hrudi, dále pak nadměrné pocení, apatie, špatný dech a nezdravá barva pleti.

Detoxikační koktejl

Pro podporu tlustého střeva si připravte tento detoxikační koktejl, který budete pít každý druhý den před snídaní po dobu jednoho měsíce:

• zelené jablko zbavte jádřince a dejte do mixéru,

• přidejte lžíci lněných semínek a lžíci medu,

• přilijte sklenici vody.

• Vše rozmixujte.