Legendární česká herečka Eva Holubová nedávno zažila nepříjemnou situaci, když musela předčasně ukončit autogramiádu kvůli zdravotním potížím. Tato událost odhalila její dlouhodobý zápas s hypertenzí, onemocněním, které ji trápí již řadu let. Přestože se Holubová snaží svůj zdravotní stav pečlivě monitorovat a dodržovat zdravý životní styl, občas se u ní objeví komplikace, které ji donutí zpomalit a věnovat se své kondici.

Zdravotní komplikace na autogramiádě

Během nedávné autogramiády hvězd seriálu Jedna rodina v Jihočeském kraji, se u Evy Holubové náhle objevily zdravotní potíže. Herečka přiznala, že po třech hodinách nepřetržitého rozdávání autogramů a focení se s fanoušky, se začala cítit velmi špatně. „Bylo mi krásně, pak se ale změnil tlak a mně se začala točit hlava!“ popsala Holubová kritický moment. Blížila se jí migréna, a tak musela autogramiádu předčasně ukončit, aby se mohla v klidu zotavit.

Boj s hypertenzí

Holubová již řadu let trpí hypertenzí, tedy chronicky zvýšeným tlakem krve. Toto onemocnění je pro ni velkou výzvou, kterou se snaží aktivně zvládat. „Beru léky, dodržuju pitný režim, nekouřím, abstinuju, teď se ani nepřejídám,“ říká herečka, popisující své snahy o udržení zdravého životního stylu.

Omezení kávy

Jednou z významných změn, kterou Holubová zavedla, bylo omezení konzumace kávy. „Dala jsem si výbornou kávu na Sicílii a málem to se mnou švihlo! Zkusila jsem to po delší době, a opět jsem nemohla dopít,“ svěřila se herečka. Uvědomuje si, že káva pro ni může být velkým rizikem, a tak se jí raději vyhýbá.

Strach z dědičnosti

Holubová je navíc silně ovlivněna tím, že její matka zemřela na hypertenzi ve věku pouhých 52 let. „Možná panikařím, ale maminka na hypertenzi zemřela v padesáti dvou letech. Náhle, ze dne na den, ale celý život hypertenzí trpěla,“ dodala s obavami.

Změna životního stylu

Aby předešla dalším zdravotním komplikacím, rozhodla se Holubová výrazně změnit svůj životní styl. Kromě omezení kávy a pečlivého užívání léků, se snaží dodržovat pitný režim a vyhýbat se přejídání. „Tohle jaro a léto mi zatím dává zabrat,“ přiznává herečka, která se snaží své tělo šetřit a nepřetěžovat.

Odpočinek a Relaxace

Holubová si uvědomuje, že pro udržení dobrého zdravotního stavu je nezbytný pravidelný odpočinek a relaxace. Snaží se proto plánovat svůj pracovní program tak, aby měla dostatek času na regeneraci a načerpání nových sil.

Zdroj: Blesk.cz