Tvaroh spolu s bylinkami jsou tím nejlepším slaným startem do nového dne. Tvaroh Vám dodá proteiny a energii, bylinky zase zlepší mozkovou aktivitu a trávení. Připravit si takovou snídani, ale i večeři, nemůže být nikdy na škodu. Když tento fantastický recept vyzkoušíte, navždy se zařadí do Vašeho pravidelného jídelníčku.

Co budete potřebovat?

• 300g jemného hrudkovitého tvarohu
• 1 vejce
• 1 svazek kopru
• 40 g polohrubé mouky
• sůl a pepř podle chuti

Jak na to?

V misce si smíchejte tvaroh, vejce a sůl s kořením. Vše dobře promíchejte, by vznikla jednotná konzistentní směs.

[hana-code-insert name=’google‘ /]Přidejte kopr nasekaný na drobno, případně jiné bylinky, které máte rádi. Ke kopru přisypte i mouku a vše ještě jednou dobře promíchejte.

V rukou vytvořte menší kuličky, které před smažením jemně stlačte mezi dlaněmi, aby z nich vznikly hrubší placky.

Tvarohové placky dejte smažit na rozpálený olej a opékejte z obou stran mírně do zlatova.

Přejeme dobrou chuť!