Věděli jste, že něco ve vaší spíži se používá jako léčící elixír již od roku 400 před naším letopočtem? Jablečný ocet používal už otec současné moderní medicíny, Hippokrates, na množství různých věcí. Své pevné místo měl historii a má ho stále i dnes. Dokonce se dá využít na mnohem více účelů, jak si myslíte. V následujícím textu najdete několik různých způsobů jak využýít jablečný ocet. S pomocí tohoto seznamu budete v každodenním životě sahat po láhvi přírodního prostředku namísto lahví plných toxinů. Při pořízení jablečného octa se ujistěte, že je v bio (organic) kvalitě. Ten jediný by neměl obsahovat žádné škodlivé látky.

Použití doma

Netoxický čistič
Není žádným tajemstvím, že ocet je vynikajícím čističem. Co však mnoho lidí neví je, že narafinovaný jablečný ocet obsahuje všechny potřebné antibakteriální látky, které komerčně vyráběné octy v sobě nemá.
Pro výrobu vlastního čistícího prostředku, jednoduše smíchejte stejné díly vody a jablečného octa. Zápachu jablečného octa se obávat nemusíte.

Zabiják plevele
Přátelský soused mi pro lety doporučil používat na plevel jablečný ocet .
Jednoduše smíchejte 1,5 litru jablečného octa se 1/4 poháru soli a 1/2 čajové lžičky tekutého čisticího prostředku na nádobí.
Efektivně tak zabijete jakoukoliv rostlinu, na kterou to nastříkáte. Proto roztok nestříkejte na květiny nebo rostlinný, které si chcete ponechat.

Neutralizér pachů
Je váš domov plný nepříjemného zápachu, kterého se nejde zbavit?
Nalijte trochu jablečného octa do nádobky a nechte ji v blízkosti zdroje nepříjemného zápachu. Zápach by měl po chvíli vymizet.

[hana-code-insert name=’google‘ /]

Zdraví

Předcházení cukrovky
Některé vědecké studie prokázali spojitost mezi užíváním jablečného octa a nižšími hladinami cukru v krvi. Zajímavé že?
V jedné z takových studii užívali účastníci 2 polévkové lžíce octa před spaním a do rána se jejich hladiny krevního cukru snížily až o 6%. Antiglykemický efekt kyseliny v jablečném octu je to, co pomáhá se senzitivitou na inzulín.

Hubnutí
Konzumace jablečného octa způsobí, že se po jídle cítíte plnější.Studie také prokázala, že acetickými kyselina, která se v něm nachází, zpomaluje akumulaci tuků. Pokud je jeho chuť pro vás příliš silná na to, zkuste ho přimíchat do džusů, salátových dresinků, případně i do obyčejné vody.

Detoxikace
Jablečný ocet vám umí pomoci detoxikovat nejen váš domov, ale i vaše tělo. Konkrétně pomáhá cirkulaci krve a pročišťuje játra.Kyselina v jablečném octě dokáže vázat toxiny, které se následně vyplavují ven z organismu.
Jeho obsah draslíku pomáhá rozkládat v těle nahromaděné hleny a pročišťovat lymfatické uzliny. Takže pokud se rozhodnote pro detoxikaci těla, rozhodně zvolte jablečný ocet.

Bolesti hrdla
Antibakteriální vlastnosti jablečného octa mají účinek téměř všude.
Při prvních příznacích bolesti krku si smíchejte stejné díly teplé vody a jablečného octa. Roztok pár minut kloktejte. Opakuje po 4 hodinách.

Podpora trávení
Máte potíže se žaludkem nebo víte, že si chcete dopřát něco dobréhho, čehož budete později litovat?
Potom vypijte trochu jablečného octa (rozmixovaného ve vodě nebo džusu), což vám pomůže uklidnit žaludek.

Svědivá nebo od slunce spálená pokožka
Pro dosažení úlevy ho aplikujte přímo na postižené místo.
Funguje také na svědění v důsledku štípnutí hmyzem, medúzami či jinými jedovatými živočichy. Při spáleninách způsobených nadměrným sluněním si do koupele přidejte jeden pohár jablečného džusu.

Odstraňovač bradavic
Přípravky na odstraňování bradavic z lékárny jsou všeličím možným, jen ne přírodním.
Namočte bavlněnou vatu do jablečného octa a přiložte ji na bradavici. Přelepte to leukoplastí a nechte působit během noci. Kúru opakujte každou noc, dokud se bradavice nezbavíte.

[hana-code-insert name=’Dole‘ /]

Krása a hygiena

Lesklé a vláčné vlasy
Jablečný ocet je výborný pro týdenní promývání vlasů. Zanechává je lesklé a vláčné.
Kyselina, kterou obsahuje, pomáhá odstraňovat nahromaděné zbytky různých vlasových produktů. Rovněž vyrovnává pH pokožky na hlavě.
Zamíchejte 1/3 sklenice jablečného octa do 4 sklenic vody, kterou si premyjete vlasy po šamponování.

Když máte problémy s lupy, dva krát za týden si na pokožku hlavy nastříkejte směs stejného dílu vody a jablečného octa. Zabalte si hlavu
do ručníku a nechte ji takto 1 hodinu. Pak stačí vlasy umýt běžným způsobem.

Deodorant
Jablečný ocet vám pomůže s bojem proti zápach způsobujícím bakteriím – a to vše bez přítomnosti toxinů způsobujících rakovinu.
Stačí, když nanesete trošku jablečného octa do vašeho podpaží. Nebojte se, po jeho zaschnutí nebudete páchnout jako ocet.

Bělení zubů
Smíchejte jeden díl jablečného octa se dvěma díly vody. Pak si s touto směsí omyjte zuby.
Proceduru opakuje jednou týdně. Síla jablečného octa na boj s bakteriemi je přidán jako bonus.

Eliminujte zápach z úst
Použijte jablečný ocet namísto dentální vody pro kloktání na eliminaci nepříjemného zápachu z úst. Můžete ho smíchat is vodou v poměru 1: 1, jelikož samostatný ocet je poměrně silný.

Jídlo

Pečení
Přidejte jablečný ocet do Vašich pekařských várobků. Zvětšíte tak objem například koláčů, sušenek a dalších. Ve finálním produktu nebudete cítit jeho chuť.

Omáčky
Jablečný ocet používám do své oblíbené barbecue omáčky. Dodává jí výbornou sladko-kyselou příchuť. Vyzkoušejte ho i ve vašich oblíbených marinád nebo jej zamixujte do hmot, které jsou příliš tuhé.

Saláty
Myslím, že o tomto způsobu není potřeba ani mluvit, ale pro úplnost ho uvádíme do seznamu.
Vyšlehejte spolu trochu jablečného octa s olivovým olejem a vašim oblíbeným kořením (česnek, horčiva, citron, med, …). A dresink je hotový.