Jen málokdo by si čas od času nedal jedno pěkně vychlazené pivo. Často se mu přezdívá zlatý mok a u nás v České republice se pije ve velkém. Ačkoli se jedná o alkoholický nápoj, věřte nebo ne, má na naše zdraví celou řadu pozitivních účinků. Že tomu nevěříte? Měli byste!

V dnešním článku bych vám ráda představila pozitivní účinky piva na naše zdraví. Možná vás to překvapí, ale díky vysokému obsahu bílkovin a vitamínů skupiny B našemu zdraví skutečně pomáhá. Kromě toho pivo obsahuje chmel, který je známý tím, že má hodně flavonoidů – velmi silných antioxidantů.

Samozřejmě máme na mysli pití piva s rozumem. Prospívat vám totiž může jen v případě, kdy si ho dopřejete jednou za čas, nikoli když do sebe budete klopit jeden půllitr za druhým.

Jak pivo prospívá našemu zdraví? Tohle vás překvapí!

• Zajišťuje tělu vitamíny skupiny B

  Pití piva může v našem těle zvýšit množství vitamínů skupiny B – konkrétně se jedná o vitamíny B1, B2, B6 a B12.

• Pozitivně působí na paměť

  Podle odborníků patří mezi pozitivní účinky piva i schopnost zlepšovat naši paměť. Studie dokonce poukázaly na to, že lidé, kteří neodmítají pití piva, mají mnohem nižší riziko vzniku Alzheimerovy choroby a demence nežli ti, kteří se mu vyhýbají.

• Posiluje kosti

  I tady můžeme zmínit studie, které dokazují, že díky pivu, které má v sobě vysoký obsah křemíku, dochází k lepší hustotě kostí a zároveň se tak předchází vzniku osteoporózy.

• Pomáhá s nespavostí

  Pokud máte problémy s nespavostí, pak byste si měli čas od času pochutnat na pivu, které v sobě obsahuje mimo jiné i laktoflavin a kyselinu kinotinovou, což jsou látky proslulé tím, že podporují zdravý spánek a napomáhají s nespavostí.

• Snižuje riziko vzniku krevních sraženin

  Věděli jste, že pivo pomáhá předcházet vzniku krevních sraženin? Mohou za to látky v něm obsažené, které brání krevním sraženinám ve vzniku.