Všichni víme, že zdraví je velmi důležité a během svátečního období nechce být nemocný nikdo z nás. Nechte si poradit od hvězd a možná zjistíte, co byste měli ve svém životě dělat jinak. Máme pro vás doporučení pro každé znamení zvěrokruhu, které vám možná pomůže během prosince 2025. Podívejte se na své znamení a rychle zjistíte, na co byste se měli nyní soustředit.

Beran

Prvních pár týdnů bude velmi stresujících. Proto pijte dostatek vody a dopřejte si kvalitní spánek. Poslední dva týdny v prosinci získáte více energie, ale nepřidávejte do svého plánu další cvičení. Držte se svého plánu a udržíte se zdraví a silní.

Býk

V prosince vaše tělo bude hodně reagovat na jídlo. Jestli se přejíte nebo sníte hodně těžká jídla, okamžitě se to projeví na vašem zdraví. Nebudete se jen cítit špatně, ale pocítíte to také v oblasti krku a ramen. Ve druhé polovině měsíce se všechno srovná, ale únava může ještě zůstat.

Blíženci

Největším rizikem pro vás budou návaly energie. Trávení vás pravděpodobně také trochu potrápí. Proto se musíte dobře rozhodovat, když přijde na jídlo, pití i rozhodnutí. Na konci měsíce se budete cítit mnohem lépe, ale stále intenzivní cvičení odložte až na příští rok. Nyní odpočívejte.

Rak

První dva týdny se nesmíte přetěžovat a neplánujte žádné sociální akce. Místo toho se soustřeďte na spánek a odpočinek. Poslední dva týdny se budete cítit odolnější. Klid, hřejivé pokrmy a pomalé životní tempo se pro vás stanou nejlepším způsobem, jak nabrat sílu do dalšího roku.

Lev

Hodně fyzické aktivity a přehřátí pro vás bude nebezpečné, protože ovlivní kardiovaskulární systém. Trávení si s vámi také pohraje, a proto se nepřejídejte. Hvězdy vám doporučují hlavně chůzi, dechová cvičení nebo návštěvu sauny (až v druhé polovině měsíce), kde se krásně uvolníte.

Panna

Na začátku měsíce se dostaví poruchy spánku, které okamžitě ovlivní vaši náladu. Soustřeďte se proto na správný pitný režim a dostatek spánku. Dávejte si pozor na emocionální přejídání a velkou konzumaci sladkého. Na konci měsíce si dopřejte čas na odpočinek.

Váhy

Hrdlo, dýchací systém a nervový systém nyní potřebují nejvíce pozornosti. Pořádně se oblékejte, když jdete ven a dávejte pozor na své emoce. Budete nyní citlivější a můžete se rychle rozzuřit. Procházky venku vám pomohou a k nim přidejte také pomalé dny a hodně odpočinku v pohodlí domova.

Štír

Stres se stane největším nepřítelem celého prosince. Setkat se můžete s únavou a kolísavým krevním tlakem. Dávejte si proto pozor na závratě. Od poloviny měsíce to bude lepší, ale stále na sebe dávejte pozor. Zkuste dechová cvičení, dostatek spánku a pitný režim. To vám hodně pomůže.

Střelec

Sice jste nyní plní energie, ale paradoxně to může ublížit nervovému systému, protože se přetíží. Snižte intenzitu cvičení a trochu zpomalte. Kolem poloviny měsíce můžete mít žaludek jako na vodě, ale na konci prosince se všechno krásně srovná a vstup do nového roku si užijete naplno.

Kozoroh

V první polovině měsíce nejspíš pocítíte únavu, vyčerpání a napětí v zádech. Ke konci roku se vše srovná. Přesto vám hvězdy doporučují vyváženou stravu bohatou na všechny vitamíny, minerály a živiny. Nezapomeňte také na pravidelné procházky venku.

Vodnář

Na začátku měsíce budete mít hodně chuť na sladké, ale nenechte se tím ošálit. Nervový systém potřebuje stabilní přísun cukru, jinak se u vás budou střídat momenty vysoké a nízké energie. Snažte se nepřetěžovat a místo intenzivního cvičení zvolte procházky nebo jógu.

Ryby

První dva týdny v prosinci pocítíte oslabenou imunitu, a proto na sebe dávejte pozor. Pocítíte také méně energie, a proto je dobré se soustředit na odpočinek. Potom se vše zlepší, ale stále byste měli dostatečně odpočívat a spát. Dopřejte si také zdravé jídlo a dodržujte pitný režim.

Zdroj: 7days.ru