Královna Alžběta dostala varování již od své babičky Marry, která jí prozradila, že jako královnu ji čeká nelehký úkol. Obeznámila ji s tím, že ji čeká nekonečná fyzicky i psychicky náročná práce, že bude muset stát celé dny na nohou a čelit výzvám. Alžběta se však nezalekla, připravila se na práci, která ji čeká a pustila se vší silou do práce. Zejména při cestování po světě trávila nekonečné hodiny, často i celé dny na nohou, neměla možnost si odpočinout. Velmi dobře zná pocit, kdy člověk nemá čas ani na základní lidské potřeby, jako je spánek, jídlo či toaleta.

Není snadné držet krok s královnou

S královnou opravdu není snadné udržet krok. Sáhněme si všichni na vlastní svědomí, kdo z nás by byl schopný tak skvělých výkonů, jaké podává tato královna v pokročilém věku? Moc z nás by s ní krok určitě neudrželo. Ti, kteří královnu na akcích doprovázejí, nemají jinou možnost než s ní držet krok. V převážné většině královna nemá možnost posadit se ani na těchto akcích. Výjimkou jsou pouze večeře, na kterých si může dovolit posadit se a nechat nohy trochu odpočinout.

Tajemství, které udržuje královnu v dokonalé kondici

Vydržet bez jídla, pití, mít skvělou fyzickou kondici, umět si odepřít základní lidské potřeby a přes to zůstat v kondici je jeden z požadavků, které panovník musí zvládnout, ale pro veřejnost jsou tyto požadavky velmi neznámé. Dokonce i o bodyguardech královny Alžběty je známo, že se díky jejímu neutuchajícímu elánu velmi rychle unaví. Královna nezastává žádné složité cviky, faktem je, že pojem cvik byste v jejím životě hledali jen těžko. Každopádně nejpřirozenějším pohybem je pro člověka chůze, a toho se drží i královna Alžběta, když se prochází se svými psy.

Královna Alžběta podstoupila jen jedno fyzické cvičení

Pravdou je, že na fyzické cvičení královnu Alžbětu vůbec neužije. Za celý svůj život podstoupila pouze jedno, a to před svou korunovací. Toto cvičení nebylo svobodnou volbou, ale nutností. Královna si totiž pro svou korunovaci vybrala tradici. A proto byla korunovaná velmi těžkou korunou, korunou svatého Edwarda, která je pokrytá drahokamy a váží přes 2 kilogramy. A právě z tohoto důvodu se královna rozhodla věnovat čas před korunovací právě nácviku chůze s touto velmi těžkou korunou.

Právě kvůli tomu, aby byla královna schopná korunovaci dokončit, se několik týdnů před korunovací rozhodla pochodovat po paláci s korunou svatého Edwarda na hlavě. Královna se k této námaze nechce vracet víckrát, než je to opravdu nutné, každopádně těžká koruna na hlavě jí čeká každý rok. A jestli si myslíte, že váha něco přes 2 kilogramy už je konec, mýlíte se. Každým rokem se královna prochází pod tíhou 7 kilové koruny ke svému trůnu. A to při každoročním státním otevření parlamentu.

Žádná namáhavá cvičení

Královna se při svém vladaření nevěnuje žádnému namáhavému cvičení. Nejvíce sází na zdravou a pravidelnou chůzi se svými čtyřnohými přáteli. Občas se věnuje jízdě na koních a venkovským sportům, kterých má příležitostně možnost se zúčastnit. Žádnému jinému sportu se královna nevěnuje, pouze vykonávání svých vladařských povinností, mezi které patří opět nejčastěji stání a chůze. Když to královně volný čas dovolí, ráda se prochází po lesích, loukách a zahradách jednotlivých sídel. Také hodně záleží na tom, kde se královna zrovna nachází.