Hollywoodský bílý úsměv zůstává pro nás záhadou číslo jedna, i když víme, že za ním stojí nejdříve drahé zákroky v zubařském křesle. Bílé zuby má přirozeně jen málokdo a tak většina z nás bojuje se zažloutnutím, povlakem, či zubním kamenem.

Zdravé zuby jsou známkou krásy. Lidé se často zabývají otázkou, zda je lepší uchýlit se k drahým profesionálním metodám, nebo je lepší vybělit si zuby doma. V obou případech je třeba být obezřetný a hlavně opatrný! Při nesprávné manipulaci se může poškodit zubní sklovina. Pokud se nemůžete na sebe dívat, velmi toužíte po pěkných bílých zubech a nechcete nebo nemůžete vynakládat vysoké finanční prostředky na bělení, tyto domácí triky jsou určeny právě pro Vás!

Gel z aloe vera

Pomocí gelu z rostliny aloe vera se dá nádherně očistit zubní kámen a povlak Vám ze zubů sleze rovněž sám. Kromě toho budete mít zuby zářivé a zdravě lesklé. Smíchejte ½ lžičky jedlé sody, lžíci aloe vera gelu, 10 kapek citrónové šťávy a 4 lžičky rostlinného oleje. Aplikujte na zubní kartáček a jemně kružte po ploše zubů. Pozor, kartáček na zuby nepřitlačujte, pamatujte, že je na ní soda bikarbona, jejíž zrníčka mohou sklovinu při nešetrném zacházení poškodit.

Soda bikarbóna

Jedna polévková lžíce jedlé sody dokonale odstraní plak, kterého se neumíte zbavit už ani desetiminutovým drhnutím ostrým zubním kartáčkem, při kterém si nejednou odřou dásně. Kromě toho, soda bikarbona dokáže zuby i zesvětlit a to hned o několik odstínů. Pozor však na sklovinu! I s jedlou sodou čistěte zuby velmi jemně a za žádnou cenu ne silně! V misce si udělejte z jedlé sody a trochy vody hustou kašičku, nebo si sodu nasypte rovnou na kartáček a potom ji trochu navlhčete. Soda při správném použití nepoškozuje zdraví ústní dutiny, ale zneužívat její účinky se nedoporučuje.

Pomerančová a citrónová kůra

Rychlý a jednoduchý způsob čištění zubů je i za pomoci pomerančové kůry. Chcete-li odstranit zubní kámen, třete dobře umytou pomerančovou slupku o zuby a pak navzdory hořkosti v ústech podržte slupku jako náustek ještě alespoň 10 minut. Ústa vypláchněte a zuby očistěte zubním kartáčkem a pastou. Podobně účinným způsobem je i nasekání citrónové kůry – především bílé části – a její přidání do zubní pasty. Tento způsob je, na rozdíl od ostatních, vhodný pro každodenní použití, protože nijak sklovinu nepoškozuje. Účinně bojuje i proti mikroorganismům v ústech a po čase začne mizet i povlak a zažloutnutí.

Bělení zubů mimo odborné ambulance zubního lékaře nebo dentálního hygienika je citlivá záležitost, proto byste měli dbát na všechny nástrahy při manipulaci. Pozornost a péči byste měli věnovat i dásním, které mohou být po takových zákrocích podrážděné, nebo slabší. A nezapomínejte, vše je třeba dělat s mírou!