Sezóna špatného počasí, které je doprovázeno kašlem je tu. Všichni začnou bojovat s bolestmi v krku, uspanými nosy, kašlem a dalšími nepříjemnostmi. Mnoho různých léků je k dostání v lékárně, ale někdy nejsou uplně vhodné.

Možná vám to přijde zvláštní, ale určitě doma máte několik surovin, které mohou tyto problémy vyřešit mnohem efektivněji, než kdejaké prášky. Podívejte se na 6 níže uvedených způsobů, jak se kašle a nachlazení zbavit.

1. Med

Kdo by si myslel, že med by byl stejně dobrý v potlačení teploty? Podle lékařů budou 2 čajové lžičky medu pracovat  stejně dobře jako nadměrné léky proti kašli, které obsahují dextrometorfan při uklidnění kašle.

2. Kuřeníc nudlová polévka

Kuřecí polévka s nudlemi je skvělá pro uklidnění kašle. Teplá kapalina pomáhá udržet hlen v pohybu a pára pomáhá hlen ztenčovat.
Koření v něm pomáhá hlen likvidovat, takže je snadnější ho pak i vykašlat.

3. Citrón a med

Dalším starověkým lékem je citrón a med. Můžete použít teplou citrónovou vodu s 2 čajovými lžičkami medu proti kašli. Citrón pomáhá
hlen rozpustit, zatímco med pomáhá na kašel.

4. Peppermint

Můžete zkusit jednoduše vypít mátový čaj a inhalovat páru z něj. Pomůžete tak rozšířit dutiny. Můžete do této ihalovací lázně přidat 3-4 kapky mátového oleje.

5. Sladké voda

Většina z nás pravděpodobně neslyšela o sladké vodě, jakožto náhražku vody slané. Garglinová vody pomáhá zmírnit příznaky bolesti v krku a může pomoci zabránit další infekci. Smíchejte 1/4 a 1/2 lžičky soli v sklenici teplé vody.

6. Ananasový sirup na kašel

Ananasový sirup je právě teď oblíbený proti kašli, i když neexistuje žádná skutečná vědecká studie, která by ukázala, že skutečně funguje. Dobrou zprávou je, že sirup na kašel vám neublíží a když přidáte med, tak vůbec nic nezkazíte.