Kdykoli se někdo zmíní o čištění, nebo detoxikaci těla, ihned začneme přemýšlet o všech komerčních detoxikačních produktech, které jsou téměř vždy s obsahem umělého cukru a prázdnými kaloriemi. To, jak můžete předpokládat, způsobuje více škod než užitku a jen to narušuje Váš proces detoxikace, či hubnutí. Věříte, že děláte něco dobrého a pak se divíte, proč nejsou žádné výsledky. Jak typické… Dnes to však změníme!
Ano, máte sice orgány zodpovědné za eliminaci toxinů, jako jsou Vaše játra a ledviny, tak si říkáte, proč by neměli dělat svou práci správně? No, nutně to takto být prostě nemusí. V dnešní době jsme zaplaveni všemi druhy toxinů a chemikálií. Upřímně zaplavujeme své tělo toxickými látkami každý den, a tak to děláme pro naše orgány ještě horší a těžší z hlediska plnění jejich základní funkce. Proto je dobré jednou za čas dát Vašim játrům a ledvinám povzbuzení ve formě správné detoxikace, nikoliv formou komerčních produktů. Dnes proto zvolíme přírodní alternativu, která je tělu prospěšná!
[hana-code-insert name=’google‘ /]Představujeme Vám detoxikační limonády, která změní způsob, jakým se díváte na očistu. Místo nákupu těch drahých sladkých nápojů začněte svůj den s osvěžující zeleninovou, nebo ovocnou limonádou. Tímto způsobem začnete metabolizovat, podporovat funkci jater a poskytovat tělu všechny živiny, které potřebuje ke správnému fungování, a to vše v jednom džbánu limonádového potěšení!
Nezapomeňte, že můžete také kombinovat různé přísady, které nabízejí různé přínosy pro Vaše zdraví, kromě spalování tuků a čištění Vašeho těla od toxinů, je možné využít mnoha dalších výhod.
Podívejte se na některé z nejlepších receptů!
Čerstvá okurkovo-citrónová limonáda
Co budete potřebovat?
- 1/2 okurky
- 1 citron
- Několik větviček máty
- Vodu
Jak na to?
Opláchněte si citrón a okurku, a vše důkladně nakrájejte. Opláchněte si listy máty, které dodají Vaší limonádě příjemnou chuť. Přidejte všechny přísady do džbánu a nechte je přes noc vyluhovat. Následující den ráno můžete limonádu konzumovat.
Jaké jsou výhody?
Podle odborníka na výživu Meryla Pritcharda z Korei citróny pomáhají procesu trávení v průběhu detoxikace. Vitamin C také rozjasňuje Vaši pokožku.
Jahodovo-bazalková limonáda
[hana-code-insert name=’google‘ /]Co budete potřebovat?
- 10 jahod
- 2 citronové klíny
- Čerstvě vymačkanou šťávu z 1/2 citrónu
- Hrst čerstvých listů bazalky
Jak na to?
Do galonu vyčištěné vody přidejte všechny další složky a mírně promíchejte dřevěnou lžící. Uchovávejte jej v chladničce po dobu 4 hodin a následně konzumujte.
Jaké jsou výhody?
Jahody obsahují draslík, antioxidanty, vitamín C a řadu dalších živin, zatímco bazalka má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti.
Zázvorovo-mátová limonáda
Co budete potřebovat?
- 1 okurku
- 2 palce kořenu zázvoru
- 2 citronové, nebo limetkové klíny
- 12 čerstvých listů máty
- Himalájskou sůl na posyp
Jak na to?
Opakujte stejný postup jako u předchozího receptu.
Jaké jsou výhody?
Zázvor je vynikající koření s řadou přínosů pro Vaše zdraví, včetně uvolnění žaludku a bolesti v krku.
Mangovo-citrónovo-ananasová limonáda
[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Co budete potřebovat?
- Ananas a mango, nakrájené na kostky.
- Několik citronových klínů
- Vodu
Jak na to?
Vše promíchejte a užijte si dokonalého spojení chutí.
Jaké jsou výhody?
Ananas je plný bromelainu, což je enzym s vynikajícími protizánětlivými vlastnostmi. Mango, na druhou stranu, je skvělé pro trávení a odbourávání toxinů.
