Nevíte, co dnes uvařit k večeři? Ptáte se beznadějně i Vy svých dětí a muže, což by chtěli na nedělní oběd? Máme pro Vás inspiraci! Pojďme si upéct kuřecí prsa, no trochu jinak, než jste zvyklí. Ve skutečnosti se nejedná o žádný komplikovaný recept. Použít můžete vše, co máte v lednici, ale vypadá to skvěle, jako z restaurace.

[hana-code-insert name=’google‘ /]Co budete potřebovat

• 500 g kuřecích prsou
• 2 středně velké mrkve
• 1 cibuli
• 2-3 brambory
• 1 vajíčko
• olej
• sůl a pepř dle chuti
• sezamová semínka
• petrželku nebo jiné bylinky

Jak na to?

Nejdříve si pomocí ostrého nože nařežeme kuřecí prsa na tenoučké plátky. Čím tenčí, tím lépší. Opepříme a osolíme je z každé strany.

Mrkev, cibuli a brambory omyjeme, očistíme a nařízneme. Cibulku na malé kostičky, mrkev a brambory na tenké plátky. Následně si cibulku a mrkev osmahneme na troše oleje.

Vezmeme si zapékací mísu, přičemž na spodek dáme sádlo nebo olej. První vrstva je kuřecí maso. Vrch potřeme rozšlehaným vejcem a přidáme zeleninu a bylinky.

Pokračujeme vrstvením a nikdy nezapomínáme na vajíčko, které udrží celé jídlo šťavnaté.

[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Vrchní a poslední vrstva je opět tenká vrstva kuřecích prsou. Na závěr už jen posypat sezamovými semínky a celé to dáme péct na 30 až 40 minut do vyhřáté trouby na 180 stupňů Celsia.

Kuřecí řízky pečte zakryté a sem tam je zkontrolujte. Jako přílohu podávejte čerstvý salát nebo opékané brambory. Tímto receptem překvapíte svou rodinu a přátele, kteří ho budou chtít hned vyzkoušet. Dobrou chuť!