Soda. Všichni ji známe jako nezbytnou věc v kuchyni, ale malé lidí ví, jaké další účinka má. Velkým faktem je to, že soda je nejlepší účinná složka, která vám pomůže zbavit tělo nadbytečného tuku, aniž byste nemuseli utrácet spoustu peněz za jiné prostředky a ještě k tomu bez vedlejších účinků.

Soda má velké alkalizační vlastnosti. Spalování tuku je obzvláště účinné v alkalickém prostředí. Abyste dosáhli nejlepších a nejrychlejších výsledků, měli byste také vědět, že je nutné provést některé změny v návycích. Nezapomeňte však, že byste měli snížit
spotřebu alkoholických nápojů a začít zdravě jíst.

Nežádoucí kologramy budou rychle pryč, a to tak, že do sladké stravy přidáte sodu. Představíme vám tedy 3 recepty, které vám pomohou se zbavit tuku. Věřte nám, výsledky budou stát za to![hana-code-insert name=’google‘ /]

1.Soda s citronem nebo grapefruitovou šťávou

1 lžička sódy na pečení
1/2 šálku vody
1/2 šálku organické citronové šťávy nebo grapefruitu

Nasypte sodu do skleničky vody a promíchtejte, aby se rozpustila. Potom přidejte citrónovou nebo grapefruitovou šťávu. Tento nápoj byste měli pít každá ráno jen co se probudíte a až 20 minut na to jíst.

2.Soda sodného a zeleného čaje

1/2 čajové lžičky sody
Organický zelený čaj
1 sklenici vody

Přidejte zelený čaj do sklenice vody a připravte si zelený čaj. Když je připraven, přidejte sódu na pečení a počkejte, až se usadí. Počkejte pár minut a můžete ho vypít.

3.Soda jako sportovní nápoj

Výběr pečící sody namísto sportovního nápoje plného cukru může být prospěšný. Výkonnost cvičení se může zlepšit a bude užitečné, pokud je váš trénink na vyšší úrovni intenzity.

1/2 lžičky sódy na pečení
1/2 čajové lžičky himalájské soli
2 lžíce citrónové šťávy
1 polévková lžíce organického medu
2 šálky kokosové vody