Suchý kašel je v zimě obvyklý, ale v téměř každé kuchyni naleznete lék. Čtěte dál a dozvíte se více o této chutné úžasné a hlavně přírodní léčbě, která Vás zbaví nepříjemného kašle a obnoví energii těla současně.

Bobkový list pochází z Malé Asie a později se rozšířil až do Středomoří. Bobkový list je také pojmenován jako Bay Laured a je velmi aromatický a poskytuje skvělou chuť téměř v každém jídle. Pokud ho někdy zkusíte, tak si sami všimnete, že má nahořklou chuť.

Tato úžasná bylina je nabitá vitamíny a minerály. Odvar z bobkového listu Vám tak poskytne dostatečné množství vitamínu A a C, železa, vápníku, draslíku a hořčíku.

Pravidelnou konzumací bobkových listů prostřednictvím jídla si zlepšíte celkové zdraví. Tyto listy totiž mají silné protizánětlivé, antioxidační, antibakteriální a antifungální vlastnosti. Jejich antioxidanty jsou užitečné v boji proti cukrovce, zejména pak tím, že pomáhají tělu efektivně zpracovávat inzulin.

Jsou velmi přínosné, pokud jde o léčbu migrény. Také léčí nachlazení, pomáhají při nepravidelné menstruaci, zklidňují otoky, léčí močové problémy a zmírňují revmatismus.

Bobkový list obsahuje enzymy, které pomáhají degradovat proteiny a rychleji je vstřebat. Zkrátka je možné říct, že je tato rostlina opravdu všemocná!

Nemusíte se bát, tento recept na sirup je vskutku lahodný!

Co budete potřebovat?

• 6 bobkových listů
• 5 dcl vody
• 6 lžící cukru (doporučený hnědý cukr)
• 1 citron

Jak na to?

1. Dejte si vařit vodu a následně přidejte bobkové listy.
2. Nádobu uzavřete a vařte cca po dobu 6-10 minut.
3. Poté odvar sceďte a kapalinu nalijte do nádoby vhodné pro sirup.
4. Pak můžete přidat cukr a šťávu z citronu.
5. Konzumujte 1 čajovou lžičku sirupu několikrát denně.
6. Konzumujte jednu čajovou lžičku pokaždé, když máte pocit, že budete mít intenzivní záchvat kašle.

Tip!

Surový sirup můžete uchovat 4 až 5 dní. Může být konzumován studený i teplý.

Pokud trpíte jinými příznaky nachlazení, můžete si po příjmu sirupu dát ještě jeden plátek citronu. Tento sirup je jedním z nejúčinnějších v prevenci proti suchému kašli.