Nikdy bych nevěřila, že salát na hubnutí opravdu může fungovat. A nedoporučovala bych vám ho, pokud bych ho nejdříve nevyzkoušela sama na sobě.

Možná si teď říkáte, co je to za hloupost. Salát na hubnutí? To jako vážně? Věřte mi, že si z vás nedělám legraci. Jestliže se snažíte shodit nějaké to kilo, ale z nějakého pro vás nepochopitelného důvodu se to nedaří, pak je salát na hubnutí přesně tím, co potřebujete, aby se vás nechtěná kila přestala držet jako klíšťata.

Co budete potřebovat na přípravu?

• 550 g červené řepy
• 400 g mrkve
• 1/4 hlávky zelí
• 2 jablka
• 2 polévkové lžíce citronové šťávy
• 2 polévkové lžíce nastrouhaného křenu

Jak postupovat při přípravě?

Postup přípravy salátu na hubnutí je opravdu jednoduchý. V podstatě stačí veškerou zeleninu omýt a nakrájet nebo nastrouhat na co možná nejmenší kousky. Pak stačí přidat nastrouhaná jablka a celou směs zalít směsí, kterou připravíte z citronové šťávy a nastrouhaného zázvoru.

Salát na hubnutí i zlepšení trávení

Salát na hubnutí můžu doporučit nejen těm, kteří se snaží zhubnout, ale i těm, které třeba trápí problémy s trávením. Kombinace zeleniny, citronové šťávy a zázvoru efektivně nakopne váš metabolismus, který tak pojede na daleko vyšší obrátky. Zároveň byste měli cítit celkovou úlevu, měly by vymizet problémy s trávením a jako bonus na závěr ještě své tělo doslova nadopujete potřebnými vitamíny, které nejsou v tomto období k zahození.