Hledáte způsob, jak co nejvíce eliminovat chemické látky ze svého života a žít zdravěji? Obrovské množství chemických látek obsahují zejména léky. Dokážete při koupi říci na 100%, co daný lék obsahuje a zda je lék opravdu lékem pro nás a pro naše zdraví? A jestli to není jen jeden z mnoha výrobků bez vlivu velké na farmaceutické společnosti? Na tyto otázky se velmi těžko odpovídá a jedním z řešení je vyrobit si vlastní, domácí léčiva.

Zimní období přináší chřipku, či nachlazení. Dnes si ukážeme dva jednoduché recepty, jak si můžeme vyrobit účinný sirup proti kašli.

Potřebné přísady:

Voda 250 ml, cukr 8 PL, česnek 4 stroužky, 1 cibule, 1 PL strouhaného čerstvého zázvoru (dětem raději bez něj – pálí), tymián 1 PL, majoránka 1 PL, citron 1 PL, med 1 PL, citronový (nebo jakýkoli jiný , dobrý) čaj – 1 sáček vyluhovat, vanilkový cukr 1 sáček (nemusí být, je spíše pro vůni).

Postup přípravy:

Vše smícháme dohromady (česnek a cibuli nakrájíme) a vaříme cca 10 minut, scedíme, po vychladnutí přidáme med a popíjíme během dne.

Druhý recept, trošku jednodušší, ale také velmi účinný.

Potřebné přísady:

6PL medu, 3PL citrónové štávy, 1pl alpy.

Postup přípravy:

V zavařovacích láhvi nebo hrnku si smícháme citrónovou šťávu, med a Alpu. Následně danou směs pořádně protřepeme nebo zamícháme. Sirup užíváme i několikrát denně a je vhodný jako při suchém dráždivém kašli, tak i na utlumení vlhkého kašle.[hana-code-insert name=’Dole‘ /]

Zdroj : babskeveci.sk