Lidské tělo je fascinující stroj, ve kterém je všechno vzájemně propojené. Díky tomu můžete využít pro své dobro tlakové body na dlaních, které vám pomohou od kašle, bolesti hlavy nebo špatné náladě. Podle mnoha lidí pomáhají rychleji a lépe než léky. Musíte jen vědět, kde je najdete a k čemu přesně slouží. Proto se dnes podíváme na pět bodů pro pevnější zdraví i lepší náladu.

Bod plic

Pro odstranění kašle a dýchacích problémů je skvělý bod u kořene palce. Pevně na dané místo zatlačte. Chvilku místo držte a uvidíte, jestli se vám uleví. Toto místo by mělo pomoci se zmírněním kašle, s ucpaným nosem a zlepšuje také funkce plic. Další možností je bod pod ukazováčkem a prostředníčkem, který je také spojený s plícemi. Stačí ho jen chvilku masírovat palcem.

Bod Hegu

Proti bolesti hlavy nebo vysokém stresu najděte na hřbetu ruky místo mezi kořenem palce a ukazováčkem. Bod pevně zmáčkněte palcem a ukazováčkem druhé ruky. Tomuto triku se vyhýbejte během těhotenství, ale jinak vám bezpečně pomůže od bolestí hlavy i zubů a uvolní oblast krku při velkém stresu. Až budete cítit napětí, zkuste tento jednoduchý postup.

Bod Neiguan

Pokud se potýkáte s depresemi nebo úzkostí, najděte si tento jedinečný bod. Najděte ho tři šířky prstů pod záhybem zápěstí (nenachází se přímo na dlani, ale funguje velmi dobře) mezi dvěma hlavním šlachami. Toto místo stiskněte pevně palcem a počkejte na úlevu. Tento trik můžete využít kdykoli, a to i během dne v práci. Je to velmi snadné, rychlé a srovnáte své emoce.

Bod srdce a solárního plexu

Přímo uprostřed dlaně se nachází další tlakový bod, který je spojený se srdcem. Když si střed dlaně budete jemně masírovat krouživými pohyby, ulevíte si od stresu. Klidně se během rušného dne na pár vteřin zastavte, promasírujte si místo na dlani a vrátí se vám emoční rovnováha. Nepotřebujete žádné léky ani esenciální oleje. Postačí vám jen vaše tělo a můžete se rychle zbavit úzkosti.

Bod nálady a ducha

Další bod najdete v záhybu zápěstí v linii s malíčkem. Podívejte se na prohlubeň mezi kostí a šlachou na tomto místě. Právě zde se nachází bod, se kterým zlepšíte svou náladu, zmírníte nespavost i smutek. V náročném životním období vám hodně pomůže a přitom stačí, když ho nějakou dobu podržíte. Nebojte se vyvíjet delší tlak, protože může chvilku trvat, než tělo dostane správné signály z ruky.

Upozornění!

Velmi důležité je, abyste nespoléhali v každém případě pouze na tlakové body. Nejde o náhradu lékařské péče, ale pouze o způsob, jak si trochu a velmi rychle pomoci bez použití léků. Jestli máte dlouhodobé problémy, rozhodně zajděte za lékařem a nechte se diagnostikovat. Možná se jedná o něco vážnějšího, s čím vám tradiční medicína ani učení akupunktury nepomohou.

Zdroj: tastyfood.top