Věděli jste, že kůže je největším orgánem lidského těla? Mnozí lidé však péči o pokožku zanedbávají, na což mohou velmi nepěkně doplatit. Kůže je rovněž důležitá pro to, abychom přežili. Reguluje teplotu, chrání nás, a proto bychom měli chránit i my ji.
Jen zřídka se však o pokožku staráme s takovým respektem, jak bychom měli. Modřiny, puchýře, spálená kůže od slunce a drobné ranky a popáleniny, to vše zažívá každý den! Je tu však způsob, jak nám to pokožka vrací, resp. nám vysílá varovné signály.
[hana-code-insert name=’google‘ /]Mateřská znaménka, obyčejné vypouklé, ale i ploché znaménka či pihy nás na první pohled nezajímají a nevěnujeme jim velkou pozornost. V některých případech se však může jednat o nebezpečné melanomy, což je ta nejnebezpečnější forma rakoviny kůže.
Podle organizace Skin Cancer Foundation zemře každých 57 minut jeden člověk na následky melanomu. Pokud jste během života utrpěli popáleniny, nebo jste se vážně spálili na slunci, šance se zdvojnásobuje. Existují však způsoby, jak provést prevenci. Vše, co se musíte naučit, je „abeceda“.
Samozřejmě upozorňujeme, že pokud máte jakékoliv pochybnosti, je třeba včas navštívit lékaře.
„A“ jako asymetrie
Normálně zdravá znaménka jsou většinou velmi symetrická. To znamená, že když si přes znaménko nakreslíte pomyslnou čáru, obě části budou téměř na vlas stejné.
Pokud se však na kůži vyskytuje melanom, znaménko má nepravidelný tvar, může být asymetrické, mít vypouklý tvar a určitě byste ho měli konzultovat s odborníkem.
„B“ jako border, čili ohraničení
Zdravá znaménka mají okraje hladké. Mají jasné obrysy a jsou jasně definovány, tedy mají pravidelný a jasný tvar.
Problémová znaménka jsou vroubkovaná, nerovnoměrná a někdy mohou mít rozpyté okraje. Nemají jasný tvar.
„C“ jako barva (color)
[hana-code-insert name=’google‘ /]Zdravá znaménka jsou většinou hnědé barvy. Jejich barva by měla být na celém povrchu konzistentní a tedy by neměla být flekatá.
Když se jedná o melanom, víme ho identifikovat tak, že má výrazně jiné zabarvení a může mít různé odstíny. Nerovnoměrné rozložení barev může být příznakem rakovinového onemocnění.
„D“ jako průměr
Zdravá znaménka nebývají zpravidla větší než guma na tužce. Mateřská znaménka však bývají někdy větší. Klasické by měla mít průměr 6 milimetrů a méně.
Pokud se Vaše znaménko zvětšilo, nebo je nepřiměřeně velké, vyhledejte odbornou pomoc.
„E“ jako změna
Pokud jste si všimli, že se Baše znaménko změnilo a tedy změnilo tvar, velikost nebo zabarvení, může se jednat o melanom.
Pokud dokážete časně identifikovat změnu Vašeho znaménka a navštívíte lékaře, může Vám to zachránit život. Nikdy znaménka nezanedbávejte a vždy vyhledejte lékařskou pomoc.
Toto jsou věci, které můžete udělat pro ochranu své pokožky.
Začněte tím, že se každý den i během léta a i během zimy budete natírat krémem s vysokým SPF. Minimální hodnota by měla být SPF 15 a ani to Vám nezaručuje dokonalou a plnohodnotnou ochranu. UVA a UVB záření jsou pro pokožku škodlivé, proto nikdy nezapomínejte na ochranu.
[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Zkuste se vyhýbat soláriím, kde jste tomuto záření přímo vystaveni. Solária způsobují předčasné stárnutí pokožky a příliš extrémní a časté návštěvy solária mohou způsobit rakovinu.
Zkoumejte své tělo. Melanom se může vyskytovat opravdu kdekoliv, dokonce i mezi prsty na noze, kde by Vás nenapadlo se podívat.
Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je chodit na preventivní prohlídky alespoň jednou ročně a vždy když spatříte změnu, okamžitě lékaře vyhledat. Věřím, že Vám pár znamének nestojí za vážnou nemoc, kterou můžete, no nemusíte mít.
