Bobkový list většina z nás používá hlavně v kuchyni na dochucení polévek, vývarů nebo omáček. Pravdou je, že obsahuje nespočet látek, které pomáhají s naším zdravím. Když si z listů vavřínu vyrobíte domácí olej, získáte jedinečný prostředek proti zánětům a bolestí svalů i kloubů. Skvěle se hodí pro všechny, kdo bojují s revmatismem, ale také pro sportovce.

Bolest svalů rozhodně není jediná věc, se kterou vám olej z bobkových listů pomůže. Stejně dobře vám poslouží také při migréně, potížích s dýchacími cestami, při kožních problémech nebo pro podporu krásy i zdraví vlasů. Výroba oleje je neuvěřitelně jednoduchá a bobkové listy jsou levné, takže dnešní postup může vyzkoušet každý. Vyzkoušejte ho a zaručeně vás mile překvapí.

Ingredience a postup

Na výrobu oleje z bobkových listů potřebujete jen dvě věci a vhodnou nádobu. Připravte si 30 gramů bobkových listů (čerstvých nebo sušených) a 250 ml extra panenského olivového oleje. Pro skladování je ideální skleněná nádoba. Musíte ji ovšem předem důkladně umýt a nechat pořádně oschnout. Poté si nakrájejte bobkové listy na menší kousky, aby se z nich uvolnily esenciální oleje.

Všechny vložte do čisté nádoby a zalijte olivovým olejem. Nádobu pevně uzavřete a obsah nechte odstát po dobu 2 týdnů. Sklenici postavte na tmavé a chladné místo, aby měla bylina nejlepší podmínky pro uvolňování prospěšných látek. Jednou za čas sklenicí zatřeste a po dvou týdnech tekutinu sceďte do čisté a suché skleničky. Poté olej stále skladujte na tmavém místě.

Jak olej z bobkových listů používat?

Olej můžete trochu zahřát a použít pro masáž bolestivých svalů nebo kloubů. Pomůže vám při artritidě, revmatismu i po těžké fyzické námaze. Když si pár kapek vmasírujete do spánků, velmi rychle se zbavíte nepříjemné migrény a bylinná vůně vám také pomůže se uklidnit. A když použijete olej na masáž hrudníku, uvolníte své dýchací cesty při nachlazení.

Při podráždění pokožky, ekzémech nebo dermatitidě můžete také využít olej z bobkových listů. Stačí, když si dané místo potřete malým množstvím tohoto produktu. Zažijete velkou úlevu a rychlejší hojení. Stejně tak ho můžete použít na masáž pokožky hlavy, pokud chcete krásnější vlasy, které nebudou tolik vypadávat. A nakonec olej působí také proti plísni na nehtech nebo pokožce.

Na tohle si dávejte pozor

Bobkové listy jsou pochopitelně neškodné, ale v tomto případě se jedná o velmi koncentrované látky. Z tohoto důvodu olej nepřidávejte do žádného jídla. Používejte ho jen zevně na pokožku. Při prvním použití použijte jen malé množství a vyzkoušejte, jestli nejste na jeho látky citliví. Jestli se objeví jakákoli alergická reakce, okamžitě ho přestaňte používat. Nebojte se, tyto potíže jsou poměrně vzácné. Pro většinu lidí je olej velmi prospěšný. Vyzkoušejte ho sami a uvidíte, že vážně funguje!

Zdroj: irecept.cz