Pravda je zkrátka taková, že v ústech se neustále vytváří a bude vytvářet zubní povlak. To je způsobeno zejména pak potravinami bohatými na cukry. Zubní povlak je tvořen bakteriemi, které následně kazí zuby i dásně. Vaše ústa jsou právě zubním povlakem nejvíce ohrožené a v důsledku toho i nejvíce znečištěným orgánem v lidském těle, protože jsou neustále plná bakterií.
Měli byste se proto důkladně starat o Vaši ústní hygienu, což zahrnuje čištění zubů každý den, stejně jako odstraňování zubního povlaku. Pevně věříme, že všichni se už dávno o své zuby takto staráte, ale zkoušeli jste i jiné metody než zubní pastu? Něco více přírodního?
Prášek ze skořápky ořechů
[hana-code-insert name=’google‘ /]Budete potřebovat 3 dcl vody a prášek z ořechové skořápky. Smíchejte to v malé misce a povařte cca 15 minut. Nechte vychladnout a udržujte při pokojové teplotě. Vyčistěte si tím zuby 2-3x denně. Měli byste tak odstranit veškerý povlak a nepoškodit si při tom zuby.
Lipový květ a slunečnicová semínka
Zde budete potřebovat 4 lžičky slunečnicových semen, 4 čajové lžičky lipového květu a 1 litr vody. Smíchejte všechny přísady dohromady ve větší nádobě. Nechte půl hodiny odstát. Po každém jídle si tímto roztokem očistěte zuby. Již za pár dní pocítíte rozdíl.
Jablečný mošt s octem
Vytvořte si takovýto mix, který poté naneste na kartáček a aplikujte. Doporučujeme nepoužívat tvrdé, ale spíše měkké kartáčky. Po opláchnutí zubů je opláchněte vodou a nepoužívejte tento způsob čištění více než jednou týdně, jinak byste si mohli poškodit zubní sklovinu.
Fermentované víno a palmové listy
Potřebujete 3 čajové lžičky pravého palmového listu a 4 dcl fermentovaného vína. Smíchejte vše do větší misky, kterou poté zakryjte a nechte několik hodin odložit. Potom si toutu směsí vyčistěte zuby.
Soda bikarbóna
[hana-code-insert name=’Dole‘ /]To je pravděpodobně nejjednodušší a nejdostupnější způsob, jak se zbavit zubního povlaku, protože soda bikarbóna se nachází snad v každé domácnosti. Pevně věříme, že i v té Vaší, neboť má všestranné využití. Pokud tomu tak ještě není, pak honem utíkejte do drogérie, kde ji jednodušše zakoupíte. Aplikovat byste ji měli na navlhčený kartáček a poté si opatrně vyčistit zuby. Neměli byste to dělat moc často, neboť byste si mohli poškodit zubní sklovinu.
