V zimním období jsou nemoci běžnou věcí. Chlad může oslabovat naši obranyschopnost, všude se šíří bacily a dříve nebo později to můžeme odnést také. Nejčastěji nachlazením, které nás i na několik dní může vyřadit z provozu. Základem boje proti problémům je samozřejmě prevence.
Co ale dělat ve chvíli, kdy prevence nefunguje a je holt potřeba s infekcí dýchacích cest bojovat? Mnoho lidí vezme do rukou léky a přípravky z lékáren. Ano, jistě, mohou pomoci. Ale věděli jste, že pomoci může také síla přírody? Ukážeme vám, jak na to. Co budete potřebovat?
- ½ hrnku medu
- 40 g tymiánu
- 500 ml vody
Ano, jen tyhle tři ingredience postačí k tomu, abyste si ulevili od bolesti a problémů a abyste s infekcí dýchacích cest zatočili co možná nejdříve. A jak si tento domácí přírodní lék nachystat? Je to jednoduché.
Ideální je čerstvý tymián, který nasekáte na malé kousky. Kdo nemá čerstvý, může pochopitelně použít i sušený, který se dá koupit v běžných obchodech, tam kde mají koření. 40 gramů tymiánu se zalije vlažnou vodou, ve které se rozpustí půl hrnku medu.
Sklenice s tímto domácím pomocníkem se zavře a nechá se při pokojové teplotě odstát několik hodin, tak aby se síly jednotlivých ingrediencí propojily. Následně už stačí sklenici jen otevřít a vhodně dávkovat.
Ideální dávkování je založeno na konzumaci dvou lžic této směsi denně. Nedoporučujeme překračovat maximální dávku. Ideální je rozdělit si ji na rovnoměrné časové úseky a jíst tento domácí lék několikrát denně. Zavřenou sklenici lze potom bez problémů uchovávat doma v ledničce.
Síla medu a tymiánu pomůže k tomu, aby se problémy s dýchacími cestami co nejdříve eliminovaly. Aby se zlepšilo dýchání, aby se zmírnily příznaky a aby byl člověk zase brzy v kondici. Nebude to samozřejmě ihned, ale tato varianta domácího léku může být velmi zajímavá alternativa pro každého, kdo není velkým fanouškem chemie a kdo nechce do svého těla dostávat různé chemické sloučeniny.
Zdroj: tudasfaja.com
