Helena Vondráčková patří mezi osobnosti, u kterých jako by se čas rozhodl výrazně zpomalit. I v 79 letech srší energií, koncertuje a může se pochlubit kondicí, kterou by jí mohli závidět i mnohem mladší lidé. Za její vitalitou přitom podle jejích slov nestojí žádné drastické diety ani složitá pravidla. Zpěvačka prozradila, jak přistupuje k jídlu, co si večer ráda dopřeje a proč nedávno svým křikem probudila sousedy u hausbótu.

Obdiv k světové legendě

Helena Vondráčková se rozpovídala před pražským koncertem Diany Ross, kterou obdivuje už dlouhá desetiletí. Americkou hvězdu sledovala dokonce už v dobách, kdy vystupovala se skupinou The Supremes. Česká zpěvačka se netajila tím, že ji zajímalo nejen samotné vystoupení, ale také forma, v jaké se její slavná kolegyně představí publiku. „To víte, že jsem fanynkou, jinak bych tady nebyla. (smích) Dianu Ross jsem obdivovala před mnoha a mnoha lety, ještě když byla ve skupině Supremes, takže v podstatě znám její repertoár a je to úžasná žena, úžasná zpěvačka a jsem zvědavá, v jakém rozpoložení bude tady v České republice, co bude mít na sobě, co bude zpívat, a jestli ten její úžasný temperament ještě pořád bude mít.“

Inspiraci hledá stále

Ani po desítkách let na scéně Vondráčková nepovažuje svou profesní cestu za uzavřenou kapitolu, ve které už nemá co objevovat. Na vystoupeních dalších velkých osobností dokáže hledat nápady, které může využít také při vlastní práci. Koncert Diany Ross proto vnímala nejen jako kulturní zážitek, ale svým způsobem také jako další lekci. „To víte, že jo. Vždycky člověk načerpá nějaké momenty, okamžiky, kdy si řekne: ‚Jo, podívej se, to by sis třeba taky mohla takhle nějak dovolit.‘ (smích) Takže i to bude taková škola.“ Její slova ukazují, že ani zkušená stálice české hudební scény nepřestává sledovat, co dělají ostatní.

Móda má svá pravidla

K Heleně Vondráčkové neodmyslitelně patří také výrazná jevištní móda. Zpěvačka si během kariéry vybudovala vlastní styl a dobře ví, že oblečení musí odpovídat konkrétní příležitosti. Zároveň se však nevzdává pomoci lidí, kterým v otázkách vzhledu důvěřuje. „Jednak se držím svého vkusu, co je mi příjemné, co je mi milé. Dovedu snad i rozeznat, co se kam hodí, protože ne všechno patří tam, kam zrovna jdete.“ Dlouhodobě spolupracuje například s módní návrhářkou Taťánou Kováříkovou a oceňuje především její cit pro materiály, které na pódiu dokážou udělat potřebný efekt.

Slabost pro ovčáky

Vedle hudby má Vondráčková ještě jednu dlouholetou lásku, a tou jsou němečtí ovčáci. Současná fenka Jessie je už pátým psem tohoto plemene, kterého zpěvačka má. Mladá čtyřnohá společnice jí ovšem dokáže připravit chvíle, kdy jde veškerý klid stranou. Jedno takové dobrodružství zažila Vondráčková přímo u svého hausbótu. Jessie se během ranního venčení rozhodla zamířit k vodě a její majitelka si nejprve myslela, že situaci bez problémů zvládne. Jenže fenka následně objevila něco, co se pro ni ukázalo jako mnohem zajímavější než povely slavné paničky.

Kapr spustil pořádný chaos

U vody totiž Jessie našla nadmutého kapra a zpěvačka ji dlouhou dobu nedokázala přesvědčit, aby od něj odešla. Z poklidného rána se rázem stala naháněčka, na kterou Vondráčková jen tak nezapomene. „A ona tam objevila normálně nadmutého kapra a za celou hodinu se mi nepodařilo ji prostě přesvědčit, že je to fuj a že to nesmí. Takže jsem s ní lítala po lese, pak se zamotala do nějakých vlasců rybářů, no prostě já jsem myslela, že zešílím!“ Místo odpočinku u hausbótu tak zpěvačka absolvovala neplánovanou ranní rozcvičku, při které jí její mladá fenka pořádně zvýšila tep.

Sousedé měli budíček

Celá příhoda měla ještě jeden nečekaný důsledek. Vondráčková se snažila Jessie přivolat tak hlasitě, že o jejím ranním dobrodružství pravděpodobně vědělo široké okolí. Odehrávalo se totiž kolem osmé hodiny ráno, kdy část sousedů ještě mohla spát. Zpěvačka se tomu s odstupem dokázala zasmát a bez okolků přiznala, že ostatním připravila neplánovaný budíček. „Všechny jsem budila, protože to bylo v 8 ráno a já furt: ‚Jessie, Jessie, nesmíš, fuj je to!‘ (smích)“ Místo pěveckého vystoupení tak okolí tentokrát poslouchalo její marnou snahu přimět temperamentního ovčáka k poslušnosti.

Žádné drastické diety

Pozornost ovšem přitahuje především fyzická kondice Vondráčkové. Přestože v červnu oslavila 79. narozeniny, stále působí vitálně a aktivně. Za svou postavou přitom podle vlastních slov nehledá žádný komplikovaný dietní plán. Jídlu se nevyhýbá a dopřává si to, co jí chutná, pouze se snaží zachovávat rozumnou míru. „Ale já jím všechno, ale tak jako s úctou a nepřejídám se a nejím na večer, to už mně nedělá dobře. Ale snídám bohatou snídani a nedělám si s ničím vrásky, chutná mi všechno.“ Právě jednoduchost jejího přístupu může překvapit všechny, kteří za její kondicí hledají přísný režim plný zákazů.

Večer má svůj rituál

Jedno pravidlo si ale zpěvačka přece jen hlídá. Večer už se do velkého jídla nepouští, protože sama cítí, že jí pozdní konzumace nedělá dobře. O to vydatnější si může dopřát snídani a během dne se podle svých slov zbytečně nestresuje tím, co smí a nesmí sníst. A úplně bez malé večerní radosti také nezůstává. Když přišla řeč na sklenku vína, odpověděla naprosto jednoznačně: „No jasně, suché bílé, to musí být!“ Recept Heleny Vondráčkové na životní pohodu tak působí překvapivě obyčejně – nepřejídat se, poslouchat vlastní tělo a zároveň si umět dopřát to, co člověku dělá radost.

Zdroj: iDNES.cz