Mínus 5 kilogramů. Zní to pěkně? Vědci si všimli, že většina žen přibývá na váze absolutně neoprávněně, takže vyčerpávající tréninky nejsou pro každého vždy nutným a účinným způsobem.
[hana-code-insert name=’google‘ /]V dnešní době existuje mnoho způsobů, jak zhubnout a jsou uznávány za účinné: dieta, cvičení, zrychlení metabolismu. Všechny zpravidla vedou ke stejnému výsledku. Jak jste si ale možná už uvědomili, zrychlení metabolismu je nejméně únavnou možností. S radostí Vám dnes proto řekneme, jak urychlit Váš metabolismus pouze jedním nápojem.
Jednoduchý způsob, jak zhubnout!
Velkým plusem při výběru této metody snižování hmotnosti je to, že Vám neublíží. Pít a zhubnout – to je celá strategie. Co více? Nejen, že zhubnete, ale celkový stav Vašeho těla se zlepší v důsledku detoxikace.
Co budete potřebovat?
- 1 PL práškového zázvoru
- 1 citrón
- 1 svazek petrželky
- 0,5 litru vody
- 1 špetku skořice
- 1 PL octu
Jak na to?
V hrnci s vroucí vodou smíchejte všechny potřebné přísady (petržel a citrón) a vařte 5-10 minut. Výsledný vývar nalijte do vhodné nádoby a nechte ho zcela vychladnout. Tento nápoj se doporučuje skladovat v ledničce. Pijte nápoj jednou denně před spaním cca 150-200 ml. Tím urychlíte Váš metabolismus přes noc, což ovlivní Vaši váhu přes pouhou noc.
[hana-code-insert name=’google‘ /]Výrobky pro tento nápoj nejsou vybrány náhodou. Citrón stimuluje trávení a před spaním je velmi důležité, aby v žaludku nebylo žádné těžké jídlo, protože jeho trávení je poté zdlouhavé.
Petržel je známé diuretikum. Pomáhá omezit otoky a snižovat množství mezibuněčné tekutiny. Pamatujte si, že zadržování vody v těle je velmi nežádoucí.
[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Výhody zázvoru v boji proti obezitě jsou již dlouho známy. Protizánětlivé vlastnosti tohoto kořene pomáhají odstranit poruchy trávicího systému, stejně jako zbavit se parazitů a usazenin toxinů v oblasti tlustého střeva. Zázvor je dobrý v čerstvé i sušené formě.
Zbývající složky nápoje jsou pomocné. Ocet prodlužuje životnost a skořice eliminuje večerní hlad. Regulace hmotnosti musí být zahájena regulací procesů asimilace potravin, nikoliv snižováním objemu jídla.
Pokud se Vám článek líbili, nezapomeňte ho sdílet se svými přáteli a rodinou :-)!
