Každá žena chce být po celý den dokonalá. A každá žena by proto měla vědět, jak správně provádět masáž proti celulitidě. Samozřejmě, že pokud budete postupovat správně a pravidelně, výsledky budou skvělé.
Dnes Vám tedy odhalíme tajemství krásné zdravé pokožky!
Jak správně postupovat?
Co budete potřebovat?
- štětec s přírodními štětinami (masážní houbičku)
- tělový peeling s velkými granulemi
- tělový olej
- silikonový pohár
Nezapomeňte být opatrní. Masáž nesmí zanechat žádné modřiny. Vyhněte se proto takovým oblastem, jako je zadní část kolen a vnitřní plocha stehen.
Varianta 1
Krok 1: Aplikujte peeling na svou kůži, pohybem nahoru.
[hana-code-insert name=’google‘ /]Krok 2: Použijte špičku palce a ostatních prstů k hnětení pokožky a masírujte takto po dobu 10 minut.
Krok 3: Nyní použijte olej a silikonový pohár (ujistěte se, že jste jemní, abyste si nezanechali modřiny). Přesunujte pohár kruhovými pohyby směrem nahoru.
Krok 4: Po masáži silikonovým pohárkem opakujte krok 2.
Proveďte tento postup třikrát týdně po dobu 10 minut.
[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Varianta 2
Tato varianta může být nazývána expresní masáží, ale je stále efektivní. Jako obvykle je hlavní věcí pravidelnost.
Krok 1: Vždy před sprchou masírujte pokožku suchým kartáčem. Všechny pohyby by měly být intenzivní. Pohybujte kartáčkem po směru hodinových ručiček směrem nahoru.
Krok 2: Po sprchování aplikujte nějaký tělový olej a masírujte problémovou oblast.
Pokud provádíte tyto masáže pravidelně, získáte krásné tělo. Kromě toho, pokud dodržujete i zdravý životní styl, brzy zaznamenáte významné změny.