Mýtus 1: Celulitida je zkrátka přebytečný tuk.
Ve skutečnosti to má více společného se strukturou pokožky, říká Paul Jarrod Frank, MD, kosmetický dermatolog a zakladatel 5th Avenue Dermatology Surgery and Laser Center v New Yorku. Bez ohledu na Vaši váhu je mezi povrchem pokožky a svaly ochranná vrstva tuku. Typicky tkáně spojují sval a kůži, čímž udržují tuk skrytý a neviditelný na vnější straně. Když faktory jako věk, změna hmotnosti nebo stres oslabují tyto spojovací tkáně, nepravidelné tukové buňky vystupují na venek kůže, což způsobuje celulitidu.
[hana-code-insert name=’google‘ /]Mýtus 2: Hubené ženy nemají celulitidu.
Všechny ženy jsou náchylné k celulitidě. Stárnutí, poškození sluncem a kolísání hmotnosti mohou prohloubit celulitidu bez ohledu na to, jak moc vážíte, říká doktor Frank.
Mýtus 3: Úbytek hmotnosti pomáhá vyléčit celulitidu.
Ne nutně. Vzhledem k tomu, že celulitida má více společného s poškozenými pojivovými tkáněmi než s tukem, ztráta tuku nebude vždy schopna odstraniti celulitidu. Nicméně silný trénink oblastí těla postižených celulitidou, jako jsou dřepy a výpady, pokud jsou Vaše stehna problémovou oblastí, mohou podle Dr. Franka vystavět svalový tón, který pomůže snížit vzhled celulitidy.
Mýtus 4: Máte celulitidu? Vinu hledejte u Vaší maminky.
Zatímco genetika hraje roli v tom, zda máte, nebo nemáte celulitidu, mohou také přispět jiné faktory, jako jsou hormony, stres, špatné stravovací návyky, nečinnost a Vaše hmotnost.
Mýtus 5: Existuje zázračný krém, který dokáže celulitidu odstranit raz dva.
Vzhledem k tomu, že celulitida se vytváří pod povrchem pokožky, je obtížné léčit ji lokálně léky, které nejsou přesně na vyžádání, říká doktor Frank. Krémy, u nichž se tvrdí, že jsou schopné odstranit celulitidu, jsou drahé a může trvat měsíce, než se projeví nějaké známky zlepšení. Tyto krémy obvykle obsahují kofein, který dočasně zpevňuje pokožku, aby snížil vzhled celulitidy při aplikaci.
[hana-code-insert name=’Dole‘ /]Mýtus 6: Domácí léčba celulitidy je jen optická iluze.
Ve skutečnosti existuje řešení, které může minimalizovat vzhled celulitidy po dobu několika týdnů. 30-60-ti minutová hloubková masáž tkáně může regenerovat pokožku natolik, že rozruší vláknité pojivové tkáně, čímž prospěje pokožce. Pokud nemáte masérku, doktor Frank říká, že můžete techniku napodobovat i doma tím, že pravidelně používáte váleček, nebo pevné pěnové válečky k masírování postižených oblastí. Používejte pevný tlak, abyste zlepšili cirkulaci v kůži, což by mělo vést k hladkému vzhledu.
Mýtus 7: Jste imunní vůči celulitidě ve Vašich 20. až 30. letech.
Bohužel ne… Celulitida se může objevit v jakémkoli věku. Celulitida se však zhoršuje tím, že stárnete, protože elasticita pokožky se ve stáří ztrácí.
Mýtus 8: Muži nemohou mít celulitidu.
Mohou, ale je to poměrně vzácné, říká doktor Frank. Několik důvodů: Ženské pojivové tkáně jsou tenčí než mužské pojivové tkáně. Kromě toho ženský hormon estrogen vytváří tuk, zatímco testosteron, mužský hormon, tuk spaluje. Estrogen také hraje roli v krevním oběhu, který přivádí živiny do těchto pojivových tkání a napomáhá podpoře produkce kolagenu. Jak stárnete, hladiny estrogenu přirozeně klesají, což činí Vaše tělo ještě náchylnější ke vzniku celulitidy.
