Přejete si dlouhé, krásné a nerozbitné nehty, s nimiž se můžete chlubit jako celebrity? Ale snažíte se vyhnout drahým a časově náročným metodám, jako je manikúra? Nebojte se, jste jenom krok od zkoušení těchto základních opravných prostředků, které vám pomohou udržet vaše nehty mnohem pevnější. Hlavně existuje pouze jeden protein, který je zodpovědný za růst nehtů a t.j. keratinový protein (jehož hlavně tvoří nehty). Existuje několik faktorů, které jsou odpovědné za pomalý růst nehtů nebo za slabé nehty a některé z nich zahrnují hormonální změny, stárnutí, chemoterapii a nedostatky v oblasti výživy v důsledku nesprávné stravy apod. Také bylo zjištěno, že kousání nehtů, časté používání nehtů nebo používání špatných laků na nehty může mít za následek rozpad nehtů. Takže nejprve musíte lépe pečovat o ně.

ČESNEK
Tření půlky česneku na nehet každý večer může zvýšit tempo růstu a také zlepšit jeho křehkost. Obsahuje minerál nazvaný selen, který v podstatě činí naše tělo dobrým a protože česnek je antioxidant, je možné, že díky tomu pomáhá při překonávání rychlosti růstu vašich nehtů.

VITAMIN E
Je jedním z klíčových řešení pro zlepšení slabých nehtů a snížení jejich křehkosti. Nátěrové barvy a acetony způsobují spoustu poškození vašich nehtů a způsobují stárnutí nehtů nebo jejich změnu barvy. Oleje z vitamínu E obsahují antioxidanty, které pomáhají chránit nehty při stárnutí a léčí suché nehty. To také snižuje křehkost nehtů a činí je odolné. Aplikujte olej vitaminu E přímo na vaše nehtová lůžka a kůžičky a jemně je masírujte každou noc a pak si před spaním pokryjte své nehty buď bavlnou, nebo rukavicemi.

RAJČE
Rajčata jsou vynikající a časově úsporná metoda pro zlepšení slabých nehtů. Poskytuje vitamín C, který je vhodný pro slabé nehty. Připravte směs jednoho rajčete a lžíci olivového oleje. Namočte prsty do této směsi asi na 10-15 minut a pak utřete To zvýší růst nehtů.