Suchá kůže se objevuje tehdy, když je ztráta vlhkost rychlejší než její doplnění, což vede k červené a svědící kůži, která je drsná na dotek a vypadá staře.
Klíčovou složku potřebnou k udržení hydratace pokožky jsou zvlhčující látky, změkčovadla a okluzivní látky. Zvlhčující látky odvádějí vlhkost ze vzduchu, aby hydratovaly pokožku. Změkčující prostředky udržují povrch pokožky hladké a vyplňují mezery mezi buňkami v kůži. A okluzivní látky vytvářejí tenkou, prodyšnou bariéru, která pomáhá chránit pokožku před ztrátou vody.
Zde jsou naše oblíbená přírodní léčiva pro oživení suché pokožky, z nichž mnohé již mohou být ve vašem domově!
- Aloe Vera
Pojmenovaná jako „rostlina nesmrtelnosti“ od starých Egypťanů. Aloe vera obsahuje 75 složek obsahující vitamíny, minerály, aminokyseliny a enzymy.
Zatímco šťáva z aloe vera je dobře známá pro hojení ran a zklidnění popálenin, má také antioxidační a zvlhčující vlastnosti, které pomáhají zvlhčit, zabraňovat akné a odstranit známky stárnutí. Cukry, nacházející se v šťávě listí, drží epidermální buňky dohromady a tím změkčují pokožku, zvyšují produkci kolagenu, zlepšují elasticitu a snižují zarudnutí.
- Arganový olej
Arganový olej, získaný z jader stromu Argania spinosa, se skládá z 99% zdravých tuků s vhodným množství antioxidantů, jako jsou katechiny, karotenoidy, tokoferoly a kyselina kávová.
Arganový olej působí jako změkčovadlo – hydratuje a vyživuje pokožku, ale zároveň odstraňuje zánět, pomáhá vyčistit kožní infekce, urychluje hojení ran, chrání před poškozením sluncem a má anti-aging efekt – to vše v jedné lahvičce.
Pro ošetření suché pokožky používejte pouze čistý, organický, studený lisovaný arganový olej.
- Avokádový olej
Avokádový olej je bohatý zdroj vitaminu E. Je to antioxidant, který je klíčem k udržení zdravé pokožky. Avokádový olej také obsahuje různé mastné kyseliny, který obsahují další složky revitalizující pokožku, jako je kyselina olejová, linolová, palmitová a stearová.
Kromě vyživování a hydratování kůže, avokádový olej zklidňuje svědění, jemně čistí kožní buňky, chrání před poškozením sluncem, zvyšuje tvorbu kolagenu a pomáhá léčit zanícenou kůži.
- Včelí vosk
Včelí vosk je látka složená z mastných kyselin, uhlovodíků, monoesterů a propolisu – pryskyřice tvořená fenolickými sloučeninami, flavonoidy a stopovými prvky, jako je zinek a mangan.
Když se roztaví a nanese na kůži, udělá dvojitou práci – vtáhne vlhkost do pokožky, bude fungovat jako zvlhčovadlo a současně vytvoří tenkou ochrannou bariéru jako okluzivní látky. Při léčbě kontaktní dermatitidy se díky použití vosku velmi zlepšilo zarudnutí pokožky. To také pomohlo zabránit transepidermální ztrátě vody – jedné z podmínek chronicky suché pokožky.
- Měsíček lékařský
Často nazývaný Marigold, Calendula officinalis je žlutá kvetoucí rostlina, která má mnoho praktických použití v domácnosti – včetně péče o pleť.
Léčivá bylina má pyl obsahují karotenoidy a flavonoidy, které mají silný antioxidační a protizánětlivý účinek na pokožce. Studie na bylině ukázaly, že zvyšují hydrataci pokožky, zpomalují stárnutí, napínájí struktury pokožky a zabraňují jejímu poškození.
- Kakaové máslo
Kakaové boby obsahují 380 známých fytochemikálií a jsou bohatým zdrojem antioxidantů, jako jsou katechiny, anthokyanidiny a flavonoidy. Tato unikátní sbírka polyfenolů v kakaovém másle zlepšuje struktury pokožky, pružnost pokožky a zvyšuje hladinu kolagenu.
Aromatický krém z kakaového másla působí jako změkčovadlo a okluzivní látka, díky čemuž se pokožka léčí a hydratuje. Jeho teplota tání se nachází těsně pod normální teplotou pokožky, takže utěsňuje a zablokuje vlhkost pokožky.
- Kokosový olej
Kokosový olej, získaný z bílého vnitřku kokosových ořechů, je vynikající tonikum pro pokožku, i když trpíte akné.
Působí jako změkčovadlo, jelikož kokosový olej je obohacen laurovým, kaprylovým, kaprinovým a jinými mastnými kyselinami, které čistí kůži vůči bakterií, odstraňují zánět a zvlhčují povrch kůže. Obsahuje také malé množství vitaminu E, ale pokud je kokosový olej kombinován s bohatým zdrojem tohoto antioxidantu, jako je sladký mandlový olej, zvyšuje absorpci o 65%.
Aby bylo zaručeno, že všechny užitečné vlastnosti zůstávají nedotčené, použijte pouze tento organický, panenský, nerafinovaný kokosový olej.
- Ovesné vločky
Ovesné vločky vyrobené z jemně mletého celozrnného ovsa poskytují komplexní řešení pro mnoho kožních problémů.
- Sůl z Mrtvého moře
Místo, které bylo a stále je využíváno pro léčení, je bez debat Mrtvé moře. Moře je složeno z bohatého sortimentu minerálů, které zahrnují hořčík, draslík a vápník. Koupání v těchto solích má protizánětlivý účinek, který také zlepšuje funkci kožní bariéry a je hluboce hydratační.
Nemusíte cestovat na Blízký východ, abyste získali tyto omlazující výhody. Nakupte čistou sůl z Mrtvého moře a přidejte si ji do vaší koupelny.
- Med
Med je vyrobený z mnoha druhů květinových nektarů, a proto není divu, že med je složen z jedinečného komplexu cukrů, bílkovin, aminokyselin, vitamínů, minerálů a antioxidantů.
Byl dlouho používaný k léčbě drobných poranění a také k urychlení hojení. Med je také fantastický balzám pro suchou pokožku. Jeho zvlhčující vlastnosti čerpají vodu ze vzduchu a zachycují ji do pokožky, zatímco jeho zásoba vitamínů A a B a množství minerálů pomáhají léčit a vyživovat.
Existuje mnoho druhů medu, které poskytují různé výhody v závislosti na vašich potřebách. Pro všestranné kožní ošetření zkuste sklenici nezpracovaného, nefiltrovaného medu.
Znáte nějaké další tipy a triky, jak se vypořádat s problémem suché kůže? Určitě se o ně podělte níže v komentářích. Všichni ocením váš příspěvek!
