Často bývají terčem posměchu, lidé jejich odlišný styl života nechápu, někteří je odsuzují, ale přesto mají v něčem navrch: rakovina se jim vyhýbá širokým obloukem! Podle studie, která byla publikována v Journal of Cancer Causes and Control – neboli v Žurnálu příčin a kontroly rakoviny, jsou Amišové nejzdravější komunitou lidí žijící v Americe.

U nás se s těmito typy lidí pravděpodobně nesetkáme a když už, tak to bude opravdu je výjimka, kdežto třeba právě v takové Americe jsou Amišové naprosto běžní. I když musí často čelit posměchu a vysmívání se druhých lidí, rakovina je slovo, které ve většině případů znají jen jako pojem.

Rakovina? To my neznáme!

Amišové žijí úplně jiným stylem života, nežli je běžné pro současnou dobu. Například v jejich životě nemá sebemenší místo cokoli, co je výdobytkem moderní doby a medicíny. Amišové se spoléhají na tradiční způsob života, který je pravděpodobně i tím největším důvodem, proč se jim rakovina vyhýbá.

Ano, byly případy, kdy i člověk spadající do této komunity rakovinou onemocněl. Záznamy ale pochází z minulých let a v současné době tímto ošklivým onemocněním téměř nikdo z nich netrpí.

Jak to dělají?

Možná i vás zajímá, jaký je klíč Amišů ke zdravému životnímu stylu. Vědci přišli na to, že za skutečností, že se jich rakovina v drtivé většině případů vůbec netýká, může jejich způsob života. Odhalíme pro vás základní body, kterých se Amišové drží.

1. Vyhýbají se veškerým toxinům

   Nenarazíte na Amiše, který by v ruce držel plechovku s pivem nebo dřímal cigaretu mezi prsty. Vědomě se vyhýbají veškerým toxinům, které my v běžném světě do sebe přijímáme dnes a denně. Oni nekouří, nepijí a žijí zpravidla na venkově, kde je čisto a zdrávo.

2. Jsou fyzicky velmi vytíženi

   Tím nemáme na mysli, že by si 7x do týdne zaskočili do posilovny a tam se dřeli až do morku kostí. Naopak, Amišové jsou zvyklí hodně tvrdě pracovat, díky čemuž mají celý život dostatek zdravého fyzického pohybu, který v jejich těle vytváří glutathion – důležitý antioxidant, který nelze přijmout ve stravě, protože se v žaludku okamžitě rozloží.

3. Stravují se zdravě

   Amiše nepotkáte ve fast foodu ani v McDonaldu, oni se totiž stravují pouze zdravě. Upřednostňují čerstvé suroviny, které si ve většině případů sami vypěstují.