Jak si udržet mládí? Otázka, která se dříve či později začne vynořovat každé ženě. Mezi desítkami charakteristik, jak si stárnutí nepřipouštět se naskýtá jedna z nejdůležitějších – starat se o sebe. Na to však nejsou nutné ani drahé kosmetické přípravky, ani utrácení peněz v salonech krásy. Postačí Vám obyčejný led.

[hana-code-insert name=’google‘ /]

Stárnutí uvidíte vždy jako první na pokožce obličeje. Ženy, kterým pokožka jakoby nestárne, vypadají mladší než ty, kterým se už udělaly první vrásky. Ani vrásky však nejsou problém, pokud je pleť napnutá, svěží a má jednotný tón. Všech třech atributů dosáhnete, pokud máte doma formičky na led a ochotu zkusit něco pro sebe.

Ledová výživa

Pomocí jednoduchých ingrediencí si doma snadno připravíte chladicí kúru, která vyživí Vaši pleť. V kombinaci s ovocem a zeleninou nemůžete dosáhnout špatných výsledků. Pojďme pěkně po pořádku. Led je pro pokožku velmi užitečný, protože jeho přikládáním a třením se kůže prokrvuje, snižují se otoky, stahují se póry a vyhlazují se jemné vrásky. Při pravidelném používání ledu dokonce vrátíte pleti jednotný tón.

Jak na to?

Na zmrazování nepoužívejte vodu z vodovodu, ale minerálku. Nalijte minerálku do formiček na led a dejte je zamrazit. Kostku takového ledu využívejte minimálně večer při čištění pleti, ideálně však i ráno.

Stejně můžete vyrobit účinný prostředek i ze zeleného čaje. Silný odvar z čajových lístků nechte zmrazit a přikládejte na obličej vždy před spaním. Pokud máte mastnou pleť, aplikuje i ráno před nanášením make-upu.

Melounová šťáva je fantastickým zdrojem živin. Nakrájejte dužinu z červeného melounu na menší kousky a pak ji rozmačkejte. Odstraňte semínka a dužinu dejte do formiček na led. Po zamrznutí používejte vždy večer a tvář si po aplikaci nemyjte alespoň 15 minut.

Jahodová drť je zase vynikající pro extrémně mastnou pleť, je však komplikovanější pro výrobu a v tomto případě i finančně náročnější. Pokud však máte jahodový záhon nebo jste ochotna jahody kupovat, podrťte je na kaši a dejte zamrazit. Používejte stejně jako předešlé ledové kostky.

[hana-code-insert name=’Dole‘ /]

Na problematickou pleť, kterou trápí akné, používejte zamraženou aloe šťávu. Extrahujte ji z domácího aloe a smíchejte s minerálkou nebo převařenou vodou. Nechte ji v mrazničce zmrznout a potom aplikujte na aknózní pleť. Aloe vera má silné uklidňující a dezinfekční účinky.

Slaná voda je výborná dezinfekce místo pleťové vody. Pozor, používat by ji ale neměli lidé s citlivou pletí. V jedné sklenici vody rozpusťte čajovou lžíci kuchyňské soli a dejte zamrazit. Po aplikaci ledové kostky pokožku neoplachujte, ale nechte ji dobře vyschnout. Teprve potom ji opláchněte studenou vodou.

Pro pupínky a uhry je nejlepší vývar z vlaštovičníku. Dvě polévkové lžíce sušeného vlaštovičníku nechte pořádně vyluhovat v 300ml vroucí vody a potom jej nechte ve formičkách zmrazit. Vlaštovičník pupínky nejen vysušuje, ale také zabraňuje jejich další tvorbě a podráždění pokožky. Pokud se Vám nezamlouvá vlaštovičník, stejných účinků dosáhnete i s heřmánkem.

Co s flekatou pletí?

Rýžová voda je vynikajícím lékem na flekatou pleť. Pokud máte nejednotný tón pokožky, povařte po dobu 30-40 minut přibližně 100 g rýže ve větším množství vody. Přeceďte rýži a kapalinu dejte zamrazit. Tato voda bojuje nejen s pigmentovými skvrnami, ale také s vyrážkou.

Stejný účinek má i citronová šťáva, ta však není vhodná pro ty, kteří mají pleť citlivou. Mohla by ji příliš podráždit a způsobit silné alergické reakce. Smíchejte 200 ml vody se šťávou z poloviny citronu a tekutinu zamrazte. Pro výsledný efekt je důležité, abyste po aplikaci citronové ledové kúry nešli na slunce ještě alespoň hodinu nebo dvě po zákroku.

Okurková šťáva účinně odstraňuje otoky, rozjasňuje pleť a není vůbec agresivní, jako citronová šťáva. Extrémně jemná šťáva je vhodná pro všechny typy pleti. Zmrazte rozdrcené salátové okurky a aplikujte jednou za den.

Vývar z bobkových listů snižuje zarudnutí, zklidňuje pokožku a stahuje póry. Stejné účinky zanechává i vývar z růžových listů. Při obou platí, že přibližně 2 polévkové lžíce zalijeme vařící vodou ve sklenici s objemem přibližně 200-250 ml. Necháme 10 minut louhovat a pak rozdělíme do formiček na led. Oba odvary jsou ideální pro všechny typy pleti.

I ten nejobyčejnější led má na pleť pozitivní účinky. Nezapomeňte, že led po kůži třít nemusíte, pokud Vám je to výslovně nepříjemné. Celkem stačí, když budete po pokožce s ledovými kostkami jemně přejíždět. Vždy počkejte, dokud se kostka ledu zcela nerozpustí. Kromě toho můžete ledovou kúru použít i na krk a dekolt. U krku však pozor, abyste si nezadělali na zanícené hrdlo.