Jste hladoví a rádi byste si dopřáli rychlý, ale zároveň chutný oběd? Tak tento recept je určený přesně pro Vás. Budete mít hotovo do 30 minut. Tento recept je bezlepkový, takže můžete podívat jen tak nebo zvolit přílohu dle chuti. Mně se nejvíce osvědčili těstoviny, jelikož spojení chutí se skvěle doplňuje. Určitě se nebojte zvolit i jinou přílohu, například brambory mohou být také skvělé. Jsem si jistá, že tento recept si najde své oblíbené místo ve Vaši kuchyňce.

Ingredience

600 g kuřecích prsou bez kůže, nakrájených na tenko
2 lžíce olivového oleje
1 hrnek smetany ke šlehání
½ hrnku kuřecího vývaru
1 lžička sušeného česneku
1 lžička italského koření
½ hrnku strouhaného parmazánu
1 hrnek špenátu, nasekaného
½ hrnku sušených rajčat

[hana-code-insert name=’google‘ /]

Postup

> Kuřecí prsa si nakrájejte na menší kousky a dle chuti oslote a opepřete.

> Na pánvičce si rozehřejte olivový olej a kuřecí kousky orestujte z každé strany dozlatova.
Poté dejte stranou.

> Do pánve nalijtesmetanu, kuřecí vývar, česnek, italské koření a strouhaný parmazán. Za stálého míchání vařte, dokud omáčka nezhoustne. Nakonec můžete přidat nasekaná rajčata a špenát.

> Chviličku nechte povařit a přidejte kuřecí kousky, chvíli je prohřejte a můžete podávat.[hana-code-insert name=’Dole‘ /]