Na internetu a reklamách se často objevují „zázračné“ pilulky, které Vám mají pomoci při hubnutí a podobně. Ale ptejte se sami sebe, zda to vůbec funguje. Kdyby to byl opravdu takový zázrak, tka každý žena tu má velikost 34 a neznali bysme vůbec nadváhu. My pro Vás máme 4 ingredience, které Vám aspoň trochu pomohou bojovat s bříškem.
Stačí si je dopřávat často a hlavně s chutí. Ještě jsme si pro Vás připravili jednoduchý recept, který Vám pomůže zhubnout mnohem rychleji, než byste si kdy pomysleli. Nevěříte? Tak to pojďte zkusit, za to přeci nic nedáte.
Ingredience
- 1 celerovou stopku
- 1 středně velkou okurku
- 1 středně sekanou petržel
- 3ks čerstvého ananasu
Postup
Zeleninu důkladně omyjte a z ananasu odstraňte kůru. Pak vše dejte do mixéru a pořádně rozmixujte. Do nápoje v žádném případě nepřídáváme sůl ani jiná dochucovadla.
Tento nápoj byste měli vypít do 15 minut od jeho výroby. Pijte ho výhradně ráno a to hned jak se dostanete z postele.
Pokud přidáte trochu pohybu a zdravou stravu, tak tento nápoj bude pro Vás hotový zázrak.[hana-code-insert name=’google‘ /]
V čem spočívá to tajemství?
Ví se, že celer je velice nízkokalorická zelenina, která obsahuje jen 16kcal a to na 100g. No není to skvělé? Potravinová vláknina má navíc tu schopnost se zvětšovat ve Vašem žaludku a Vy pak máte pocit, že jste plní.
Stejně tak i celer, okurky a petžel obsahují mnoho důležitých vláknin. Mimo to mají prokazatelné diuretické účinky.
Ananas funguje jako skvělý tukožrout a to s 50kcal na 100g.