Budete překvapeni, jak se jednoduše bránit nepříjemným projevům stáří. Stačí změnit svůj jídelníček a nepříjemné zdravotní komplikace budou minulostí. Jak změnit své návyky? Podívejte se -
Menu

Budete překvapeni, jak se jednoduše bránit nepříjemným projevům stáří. Stačí změnit svůj jídelníček a nepříjemné zdravotní komplikace budou minulostí. Jak změnit své návyky? Podívejte se

Tinktura se v oblasti cév také osvědčila

Tinktury jsou tu s námi již opravdu mnoha let a proto ani v oblasti cév se na ně nesmí zapomínat. Skvělá je v tomto případě například tinktura s příměsí citrónů. Vytvoříte ji tak, že citron společně s deseti stroužky česneku rozemelete opět v mlýnku na maso a vložíte směs do litru převařené vody. Tuto směs pak uchovávejte v lednici a dvakrát denně po jedné polévkové lžíci ji požívejte.

Med a skořice také přinášejí příznivé výsledky

Dalším receptem tohoto článku je spojení medu a skořice, které má neméně zásadní účinky na činnost vašich cév. Do půl litru převařené vody nasypte 25 g mleté skořice a dvě až tři lžíce domácího medu (žádné kupované náhražky). Vše pečlivě zamíchejte a nechejte vychladit. Tuto pochoutku si dopřávejte dvakrát denně (ráno a večer) po dobu jednoho měsíce.

Bylinky působí na lidský organismus velice pozitivně

Určitě vám neuniklo, že domácí bylinky jsou pro lidský organismus skutečně významným zdrojem prospěšných látek. Kombinace heřmánku, žebříčku a březových pupenů vám pomůže také v oblasti cév postižených aterosklerózou. Všechny ingredience stačí nasypat do horké vody, převařit a posléze pít alespoň jednou denně. Účinky se za krátký čas skutečně dostaví.

Jaké další potraviny je potřeba zapojit do jídelníčku?

S jednotlivými recepty sice dosáhnete příznivých výsledků, nicméně bez kompletní změny jídelníčku se dlouhodobé a přetrvávající úlevy stejně nedočkáte. Proto je velice důležité si začít dopřávat například různé druhy ořechů, fazole, syrová semena nebo třeba ryby, které vynikají vysokým obsahem vitaminu E, A a také selenu. Naopak je zapotřebí omezit přísun uzenin, průmyslově vyráběných omáček, cukrovinek, všeobecně výrobků obsahujících zvýšené množství cukru a další podobné nežádoucí potraviny.

Cvičení a tělesný pohyb vám také v mnoha ohledech pomohou. Nejen, že spálíte tuk, ale také snížíte výskyt cholesterolu v krvi. Na všechny skutečnosti v tomto článku je skutečně důležité brát zřetel, abyste ve výsledku byli zase naprosto spokojeni. Doufáme, že si naše rady vezmete k srdci a začnete se jimi od nejbližší chvíle konečně řídit. Pokud ano, budeme to brát jako obrovský úspěch!

1
2
DŮM A ZAHRADA

Parní žehlička Laurastar vám zjednoduší život

Žehlení tvoří nedílnou součást života nejedné hospodyňky. Ačkoliv se jedná o poměrně otravnou činnost, bez ní by to bohužel…
ZÁBAVA

Matka zachytila na kameru ​​4 děti, které sobě navzájem vyznávají…

Většina z nás si asi neumí představit, jaké to je zjistit, že čekáte čtyřčata. Celou dobu těhotenství se strachujete, jestli je…
ZÁBAVA

Ani autismus mu nezabránil zatančit v 8 letech jako Michael…

V Anglii, v hrabství Cornwall, se poblíž městečka St Ives nachází větší část rezortu Aspects Holidays, který nabízí přes 650 prázdninových chatek…
DŮM A ZAHRADA

Manželka vzala hromadu mincí a začala je lepit na podlahu:…

Pokud máte opravdu hodně přebytečných drobných, dlouhou chvíli a chuť na domácí kutilství, můžete se inspirovat touto ženou. Ze spousty…
ZE ŽIVOTA

DNES RÁNO: Novorozenec zůstal sám v parku v chladné zimě,…

Když šla Rima Zvaliauskiene a mladý Ovidijus, její sedmadvacetiletý syn, během zimní noci promrzlým Newhamským parkem v Anglii na procházku s jejich…
ZÁBAVA

Většina české populace tento oční test nezvládne: Kolik písmenek „B“…

V této nelehké době každý z nás potřebuje nějaké to odreagování. Ať už to je například procházka v přírodě, návštěva kina, zhlédnutí oblíbeného…